原文：含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。
道德涵养深厚的人，就像刚出生的婴儿。蜂蚁蛇蝎这类毒虫，不会螫他；虎豹等猛兽、鹰雕等猛禽，也不会伤害他。婴儿虽然筋骨柔弱，但拳头却握得很紧，他虽然不知道男女交合之事，但小生殖器却能勃举，这是因为精气充沛。他整天啼哭，但嗓子却不会沙哑，这是因为元气充足。
知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。
知道内外协调、阴阳和谐，就最接近自然常态，知道常态，不违反自然规律，就明白通达。生活中的欲念太多，就会招致妖祥，心里想法太多，任性妄为，就是太过逞强。
物壮则老，谓之不道，不道早已。
事物强盛到了顶点就会衰老，也就是违反了道，违反道只会更快地消亡。
本篇的例证虽有点牵强，但不妨碍我们加深两个认识：“精之至”、“和之至”。前者是主观因素，强调要精神饱满，后者是客观因素，强调各方面协调。把握内因、外因，重视主观、客观，遵循规律，运用最合理的方法，还能有什么事会做不成功吗？
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