今天是瑜伽轻断食复食的第三天,伙伴们大多反应良好。 两位老师每天在群里提示大家复食的时候一定要注意的事项及推荐食品...
上午做了两个咨询,那个二十三岁的姑娘执着于“投诉”的劲头也真让人佩服,只是索赔的过程焦虑难受,或许她还是要重新定义...
早晨称重60.90公斤。 今天早晨起来牙龈没有出血,看来真是缺乏vC造成的,只吃了一两碗菜粥,吃了一片VC就好了,...
今天进入复食阶段 轻断食第三天 前几天的奔波 至于这次断食觉得有点不顺 刚好可以看出身体明显变差 躺床上也没那么强...
2017年3月27日 复食第一天 断食容易复食难 复食比换食更重要! 复食的四个关键点: 【一】3天复食一定只吃7...
辟谷复食第三天,然后来参加早晨的训练课。早晨1杯豆浆,7个素小笼包!体重92公斤!
复食比换食更重要! 复食的四个关键点: 【一】3天复食一定只吃7分饱,少食多餐。 【二】3天复食内主食尽量以流食为...
一切都很正常。 5:30起床,喝水抖腹站桩,今天的练功和老师的安排居然项目一样,只是内容不同。 老师说早餐我可以多...
一天的断食结束,11月16日,开始复食的第一天。 复食在断食过程中相当重要,复食也是最考验断食者决心意志的阶段,断...
本文标题:复食第三天
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