早晨称重60.90公斤。
今天早晨起来牙龈没有出血，看来真是缺乏vC造成的，只吃了一两碗菜粥，吃了一片VC就好了，幸亏没买50元一支的药膏。
早晨给儿子做的手擀鸡蛋面，炒西红柿鸡蛋，我喝了一碗面汤，居然到了13点也没觉得饿，中午给儿子包水饺，我就用饺子汤又煮了两根油麦、一个苹果和一个西红柿，分两次喝碗；晚上打了米糊，放了一根黄瓜，倒觉得不太好喝了，又打多了，没喝完。
忍不往吃了一个小烤地瓜。
今天从辟谷后排了第二次便，相信明天能正常排便了。
早晨称重60.90公斤。
今天早晨起来牙龈没有出血，看来真是缺乏vC造成的，只吃了一两碗菜粥，吃了一片VC就好了，幸亏没买50元一支的药膏。
早晨给儿子做的手擀鸡蛋面，炒西红柿鸡蛋，我喝了一碗面汤，居然到了13点也没觉得饿，中午给儿子包水饺，我就用饺子汤又煮了两根油麦、一个苹果和一个西红柿，分两次喝碗；晚上打了米糊，放了一根黄瓜，倒觉得不太好喝了，又打多了，没喝完。
忍不往吃了一个小烤地瓜。
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本文标题：复食第三天
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