今天跑步的时候在想我应该写些什么呢。想了想，在想村上的文风，觉得村上的文风是那种简洁而清冽，甚至是用MUJI家的性冷淡风格来形容。想了一会，大概跟梦田比较像的文字风格，但是蒙田可能更像一个带着深思的哲人，而村上则像一个冷眼旁观的叙述者。
第一个章节的写作时间是我的生日，哈哈哈。
跑步是一种什么样的状态呢？就是一个人孤独的跑，跑步就是跑着，在那么漫长的跑步时间中享受属于自己的孤独小宇宙。而且长跑在很大程度上不像竞技性很强的运动，不是为了赢了某人或者输给某人，都不会太计较。谢谢在第一天开始慢慢跑步时学会一种温和的心态。
觉得写作和唱歌一样真的是老天爷给饭吃的东西，村上说自己以前只是打算念念书，开个花店，只是一个偶然的机会开始决定写作，就开始在各大奖项中崭露头角。不过跑步，算是一个慢慢开始，写进生命的坚持。
如果不是村上的文章，我都快要忘了马拉松的起源是雅典城邦的胜利，于是带着一种信仰，一种跑步者的信仰，村上说自己要在雅典跑一场42公里的马拉松。盛夏的雅典让人热的没有办法忍受。所以跑42公里确实是一种疯狂的举动。
村上在文章中附上了自己写给报刊的一篇文章，且跑着，一路看过各种小动物在现代化城市的无情死亡，一边感受雅典的炎热。但是之所以跑下去，就那么跑下去的原因是坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
村上在第二篇中又说跑步跟写作亦是一样，需要才华、集中力和耐力。值得庆幸的是，集中力和耐力与才能不同，可以通过训练于后天获得，可以不断提升其资质。每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑者的体型，乃是异曲同工。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这一过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。
第一个章节是村上为波士顿的马拉松在做准备，主要写的是自己在训练中的一些有趣的事。看天上大小不同形状各异的云朵随兴所至，突然现身遂又逝去。河流承受着太阳的光辉，将那白色光影的去来忽而鲜明忽而暖味地映在水面上。村上在前面一直在说自己是不介意失败的，所以在训练过程中哪怕被哈佛的女生超过，也没有很在乎。
第二个章节是一场很冒险的一百公里，村上说自己从清晨一直跑到傍晚，跑完了一百公里的赛程。身体消耗当然十分剧烈。在这一段的心路历程对于我这个跑步恐惧者和跑步初学者相当有启发意义，在跑步中，我们无数次感受到不想跑，但是村上在书里写“我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它！”绝对要抄下来反复背诵作为心得。
村上写有段时间淫雨霏霏，断断续续下个不休，其间也有小小的工作旅行，就没能痛痛快快跑步。这大概就是我最近的心声，我现在正在每周按照进阶计划跑步，很喜欢周三下雨，那样我就不用上体育课了。但是每周二、四、周日要跑步，希望不要下雨。昨晚跑到最后一轮的时候，天上隐约飘着一丝细雨，在雨中有一种别样的夜色。
马拉松的比赛42公里，只有“享受赛跑！”（Have a good time ！）才能有勇气和力气跑下去吧、只有享受它才有意义。如若不是一种享受，何以有好几万人来跑这四十二公里的赛程呢？
在村上铁人三项训练的车身上写着“18 Til I Die”。这是借用了布莱恩·亚当斯的走红名曲《至死都是十八岁》的标题。当然是开玩笑。真想至死都是十八岁，只有在十八岁时死去。愿你永远年轻，永远热泪盈眶。
村上再度陪读，其实呼声越高，村上得奖的可能性越小，村上文字始终只是捏着人心，却永远不会刺痛人心。
村上说自己以前对着镜子总共列到了二十七项自己不满的地方。这就是我啊。仅仅是查一查躯体上肉眼可及的各个部位，就发现这么多劣于常人的地方，倘如再涉及其他领域，比如说人格呀头脑呀运动能力呀，我真的是微不足道的一个人啊。
村上说自己以前失败过一次铁人三项，所以有一种不服输的心态，这一次想要继续努力，
让他高兴的，是从心底享受了这次比赛。成绩并非足以向人夸耀，细微的失误也为数不少。但是竭尽了全力，身上依然留着这种感觉。所谓铁人三项就是三种竞技合一，每项比赛之间的转换固然困难，却是以经验为主的竞技，可以凭着经验来弥补体力的差距。换言之，从经验中学习，是铁人三项这一竞技的快乐所在、兴趣所在。
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