晚上加班已累成狗，想起今天的作业还没有完成，硬撑着沉重的眼皮开始写作业。先给自己的坚持打call。
先梳理一下我自己的角色名片。
1.我是独立的个体存在，我是我。
2. 工作中，我是XX项目负责人。
3. 工作中，我是XX经理。
4. 工作中，我是下属。
5. 我是孩子妈妈。
6. 我是妻子。
7. 我是父母的女儿。
8. 我是我好友的朋友。
Your activities will expand to fill the time you have。这是诺言的时间管理课程中分享的，你的事情都会有办法把你的时间占满。这就是时间膨胀理论。（最近我在学习诺言课程，所以每周写作以学习总结和反思为主）
结合李一诺分享的金字塔结构，自上而下分别是自我认知、价值观、思维方式和方法论。我在反思如何有效管理时间，从而最大化我的人生价值。
从自我认知角度：
1.1 我更愿意将时间投入在更有价值的事情上，比如工作和学习。学习和思考会让我感觉更充实。我不愿意将时间花费在家务上，尽管我对此有要求。
1.2 我做事情专注且投入，尤其工作中经常沉浸在工作中，这大概是我在工作中产生了心流。但从硬币的另一面，工作确实也吞噬了我的很多业余时间，结合我的角色名片，我只在工作中的某几个角色表现较优，而我在家庭的角色现在看来的不合格的。
1.3 在某些方面不得不承认，我对自己期望过高，换言之我是贪心的。
从价值观角度：我最珍视的价值观是责任、勇气、卓越和恒心。
从思维方式角度
3.1 身为孩子妈妈和妻子，我同样需要承担我的责任。
3.2 陪伴孩子的时间，有时候“浪费时间”是值得的。
3.3 等待闲下来再做的真正现实是我永远都先闲不下来。
3.4 自以为未来可以慢慢规划，现在做得每一件事在创造未来，而慢慢N趋于0。
3.5 时间管理误区：我已经很忙了，没有时间，所以没法做更多的事情；
3.6 时间管理不是为了省时间。
4. 方法论
4.1 思考自己想要什么？是否真正想？如果是，先把时间占上。
4.2 把时间分割开来，设置限制，固定时间做固定的事情。这个隔断是做到表面有隔断，实际无隔断；然后重新放隔断。（这我还不太理解，后面再慢慢悟）
4.3 借他人之手。
哈哈，今天先设个隔断，早点休息睡觉。文章未完待续，后续待补充进一步反思和行动计划。
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