晨跑

作者: 雪傲辰 | 来源:发表于2019-08-21 08:28 被阅读0次
晨跑

2019年8月21号,今天是阴天的一天,早上起床出去跑步的时候能够明显感觉到空气种的湿润气息,空气散发着一股潮湿的气味,很明显今天可能要下雨。

虽然今天的天气不好,但是我依然对我自己我说一句要加油,冲着镜子里的我笑了笑。

说实话,今天早上很困,昨天晚上下班回到宿舍已经要十二点了,其实,每天早上起床的状态都是那种眼睛还没有睁开,哪怕是洗了脸,依然觉着眼前都是模糊的。

幸运抹是,我居然这样每天坚持了下来,每天跑步的时迷迷糊糊,到跑了两圈身体机能开始完全觉醒,等到开始出汗时大脑已经完全清醒过来,越跑越放松,现在我很享受那种跑步时大脑放空的状态,感觉很好。

而且,今天,又突破了,以前自己只能跑五圈,今天已经可以开始跑六圈虽然只是多了四百米,但是坚持下去,遇见更好的自己。

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