人至中年，行程至半。
我们在日复一日的奔忙中，体力逐渐被透支，内心充满疲惫感。
不知不觉间，保温杯里就多了几颗枸杞，再不敢像年轻时那样放纵自己。.有人说年轻人做加法，气势如虹，工作、事业、地位、权力、财富，样样都耍拼，中年之后做减法，需要调速换档，慢下来，才是明智之举。
培根曾说：健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的囚牢。
人生下半场，照顾好身体和心灵，就是对自己最好的富养。
难得的周末，休养生息。不管艳阳高照，酷热难耐，还是电闪雷明，风雨交加，闭上门，关上窗，心放一处，安度周未。
烫了又烫，发干的茶具，放上心仪的茶叶，仲夏绿茶，清火利肝，但中年不能一味去火，身体里有多少火要除，换个中性的白茶，加上山楂，不用熬煮，直接冲泡，小闷一会，既有茶香，又有山楂的酸甜，口味适中，小口去饮，其实古人聪明，喝和饮是大有区别的，喝是大口，主要是解渴，是劳动人民的，饮就小资情调，需要慢慢的品，人生五味全在其中。
寻到上好的曲子，联上蓝牙，优美的苏格兰的斯长布罗集市飘满屋子，音量适中，小美乘着周末自己忙，互不打扰，上下邻居都成空房，也不影响别人。
半月多前，广场有打折的书籍卖，下定决心，再不消费，就像老食客，经不住诱惑，又卖了十几公斤，几大摞，抱回去，引来一路夺异的眼光，爱书之生，那管顾得上。乘着周末抓紧看，不然老遭小美调㑆，你看到几野了？因为兴趣所至，忽然对军事题裁关注起来，特别是百万雄师，在交通.通信均不发达之时，主席如何运等帷幄，调兵遣将，在人力、军事力量、资源禀赋、外援支持都处于弱势情况下，用了不到三年时间，取得决定性胜利。这其中除了教科书上的理论正确、指挥得当，还有没有，管理上的奥秘，恰好有出版商出版解放战争的一、二、三、四野的历史读物，论斤卖，搬回家，慢慢细读，寻找其中的哲理。
现阶段的读书读史，完无关乎晋职提级，考学谋生，全是兴趣使然，安度余生。
留三分贪财好色以防世俗格格不入，剩七分一本正经固心守己念浮生。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，特别是人到中年！
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