微反应～～读书笔记

笔记《微反应》

1-定义：心理应激微反应指人在受到有效刺激之后，所作出的不经意的反应动作。

2-有效刺激：突破对方心里准备的刺激源，能够起到引发翻一个反应的作用。

3-通常人们都在掩饰和隐藏真实的反应，但是那些不经意的小反应，背后通常都是强大的习惯、情绪、甚至生理需求在下命令。

4-人的行为可以分为三类：生理行为、情绪行为和社会行为。

5-社交行为：典型特征是行为向别人负责人，虽然是为了自己，但直接关联都是做给别人的事情，比如早上打招呼、述职、聚会聊天。遵循不同的社会规则，必须通过学习才能掌握。例如，经典的社交行为--语言。

6-生理行为：典型特征是行为向自己负责。可能客观结果会涉及到他人，但直接关联都是做给自己的事情，例如吃喝拉撒睡。

7-情绪行为：