平淡之喜

出差几日，处理完日常和计划中的工作。安顿好一件件事，心中安定，下面有可爱的同事继续跟进。

午间和同事下楼吃面，在控制体重，已经很久没吃面，尤其是最爱的西安面食。

一直在说话，忽略了美味。聊聊最近一段时间人与事，平淡述说，淡淡说笑，两人都没有焦虑。过去一年遇到很多困难，但现在都团队有了雏形的模样，像样的成果，踉踉跄跄走着。

没有办法时、遇到困难时，去做能做的，寻找可以想象到所有资源。不想太多，埋头去做，一点点完成和克服。一年半载之后事情就会趋于一个相对满意状态，这是和同事达成的心理共识。

持续去做，平静地甚至平淡把每件小事做好、做稳定，日拱一卒，终有所成。

生活也好，工作也罢，困难一直在路上。没有更好的缓解办法，平静，平淡，doing，就是唯一的解决办法。

下楼去高铁站，去另一个地方。等车间隙，静看西天，粉色的夕阳，宁静祥和，日子一天一天，一直在做事情，一直想去做事情，才能一点点实现梦想。

想到这个城市给我了那么多甜蜜和痛苦，感触良多，在夕阳下默默给自己一个嘉许。

生活中，工作中，那么多磨合、痛苦，事后看来都是一种疲累，一种内心没有强大的外在表现，同时也是一种成长过程。

这份成长依赖于外界，更依赖自己对自己的宽容、无可奈何之下选择做好当下的幸运、以及自己不断安抚自己静心的平淡心情。

心若焦躁，娱乐网络和工作填充是即时满足，也是可怕的，总会把心和灵魂再次麻木和掏空。代价是工作疲于奔命，但效率甚微。

认真做事、阅读文字、与自然对话、与自己对话、与身体对话的运动都是很好的安心方式。心若安定，更能激发更多内在力量，激发自己工作的专注度、可能性和对生活的热爱。

人需不断变化自己，变化生活和工作的方式，来形成自己的生命韵律和节奏。这个变化自于那份平淡之心背后的力量。