手机小程序里，除了必要的自带、银行、健身等app外，其他的一概都卸载了。
比如某音，某宝，某酷，某艺，某讯等等，浪费我的时间，消磨我的意志，都已经被我清除出了界面。
看新闻，我有《头条》，健身有华为运动健康和keep，画画有《大鹏》和《珍宝馆》，学习有《强国》和某建云，写作有《知乎》和《简书》，读书有《樊登》，工具有《xmind》和《滴答清单》，聊天有微信和qq，金融有各大行等等。
看起来不少，实际我都在用。
我不排斥信息时代，也不觉得碎片化时间一无是处。毕竟这个时代的发展是不以你的意志为转移的。
花时间最多的是头条，其次是知乎和简书，运动健康和keep。这也是我每天计划里都要用到的工具。
春天来了，许多春心萌动的人问我，跑步是不是可以让人兴奋。我说是，你谈过恋爱吗？就是那种感觉，上头的感觉，愉悦，开心并且极尽温柔，总之，你会越来越喜欢自己，也越来越喜欢别人。
春天来了，我的运动计划也要调整了。是不是跑一休一，每次十公里，每周三次健身房器械训练？还需要进一步研究和考虑。
昨晚吃完饭，和同事步行回家。聊到了中年男人都会遇到的力不从心的话题，感觉还是有同感的。比如都表示，一个月没有也不想，比如说，美女在前坐怀不乱，比如说，两口子应该分床，等等。
有时候，你要不觉得尴尬，那尴尬的就是别人。
挺对的。
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