66.9公斤,怎么涨的

作者: 简单的松树 | 来源:发表于2019-08-06 07:11 被阅读0次

昨天早上是66.2公斤,今天早上是66.9公斤,涨了0.7公斤,怎么一天就增长这么多?

蔬菜没有变化,变化的只有面食。早餐多了一个菜包,中餐多吃了半个馒头和几块土豆。

今天做下调整,早餐依然是一个鸡蛋,一个菜包,一杯豆浆,午餐一个菜包,两份青菜,晚餐蔬菜沙拉。

到晚上看下效果。

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