生活中所有焦虑，都可视为为一个目的而存在：让你成为更好的自己。
而达成这一目的的重要手段，就是复盘。
复盘不只是等于“我做了什么”，而是在PDCA基础上，从第三方视角审视自己：如何变得更好。
核心第一步：记录。我采取了什么样的行动？遇到了哪些问题？产生了怎样的想法？碰到哪些可用信息等等。
关键第二步：反思。事情本身与长短期目标重合度多高，值得投入多少精力？行动层面哪些可优化？产生哪种好的灵感？能否提炼出方法论、模版等。
最后：实践。思考的成果要通过实验来检验可行性，可以尝试几种不同方案，找出最合适自己的，加以保持，并成为长期践行的原则。
一切我所经历的，必将使我更强大。
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本文标题：复盘三要点，成长加速度
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