今天最主要的工作——设计修改，因为各种会议，各种穿插的杂事而没有进展。当下班的时候，感觉没有任何成就感！
今晚重新听时间管理11、12讲，关于番茄工作法，专注的力量。感触很深！归结今天一天的的经历，为什么没有进展呢？其实，只要愿意，是可以暂时推迟所有的电话，以及同事不定期的间断打扰，可以抽出两个番茄钟的时间，进行最主要的区域调整设计。
没有启动番茄钟，当杂事来扰，总会放下手中最重要的事，先处理杂事，因为这个最轻松。当有新闻窗口弹出新闻，也总会瞄上几眼，从而干扰自己的注意力。番茄工作法，就是训练自己不被这些所打扰，专注于当下最重要的事情。当杂事来临时，可以拿纸笔花几秒钟记下，当杂念来临时，也可以记下来。番茄钟时间过后，再安排如何处理那些事情！
就像现在，写这篇文章时，启用番茄钟来写。当有新闻弹出来，果断关掉，避免注意力被干扰！一次只做一件事，做你经过排序排下来重要的事情。当你一天下来聚焦几个番茄钟之后，其他的时间，可以放松一些来处理其他杂事，相信会更有成就感！
及时反思，及时内省，及时学习，相信一定会得到改变！
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本文标题：一次只做一件事——学习专注的力量
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