2021年第34期读书会

周五晚上，继续学习认知行为疗法中养育健康人格的孩子。

养育孩子先从父母谈起。主要有4种类型的父母：权威型，控制型，溺爱型，忽视型。

权威型的父母既能满足孩子的基本需求，又能对孩子的成长提出要求，需求和要求并行。权威型的父母能养育出健康人格的孩子。

控制型的父母是要求孩子多满足孩子少，或者是不满足。对孩子的要求常常超过孩子的能力，所以控制型的父母，养育出的孩子，要么自卑要么对抗。

溺爱型的父母与控制型的正好相反，要求孩子少满足孩子多，甚至可以说满足孩子的各种需求。这样的孩子大多自理能力差，父母多包办，容易形成巨婴、妈宝。

忽视型的孩子既不满足孩子的需求，也不对孩子进行要求。放任自流，这样的孩子得不到关爱，常常缺乏爱。有不值得、不配得感。长大后处理亲密关系方面，常常会遇到障碍。

养育健康的孩子，父母首先要学习，当父母不健康、不懂健康，孩子怎么能够健康成长。