生命的黑色能量

你朋友中有没有发一个信息石沉大海，不知道对方看没看，知不知道，总之就是没有回复？

我就是这样总是不爱回信息的人。有一次一个朋友给我介绍工作，说让我投简历。我看到了信息，然后被其它事情打断了，就没回复。于是两天没有回复。她再群里at我，我还是没回复，因为我没想好。如果是你，是不是已经怒火冲天了！我朋友的做法让我非常的欣赏，见面，甩我一脸不快，就开骂：”你有病啊，不回信息，妈的！你到底还是不去，我得回复别人，算了，你特么没机会了！ 我竟然没有丝毫的生气，反而觉得心理特别敞亮，于是说：哈哈哈。。。。好！接下我们聊的很深入和愉快。

你有没有想发火，但是不能发自己难受的情况。你应该选择跟随天性，还是理性压抑？该如何选择只要你明白生命的黑色能量就能找到答案

首先什么是生命的黑色能量？就如我例子中朋友的没有说出来之前心中涌起的暴怒。就是黑色能量。起因是什么？忽视，和没有回馈。人的情绪是中性的，而决定它产生黑色能量，还是白色能量的是，它的传递对象是忽视了它，还是接纳了它！

就如生命一样，你回应它，它就感觉到自己的生命力，于是就产生能量；你忽视它，它就感受到了死亡，于是它会挣扎破坏。我的朋友很平常心的给我发了个信息，如果我及时回馈，那么她就会很开心。像我两天都没有会，就会产生黑色能量！

但是有黑色能量的时候该怎么办？发出去怕伤人，不发火出去，会伤己。抑郁症就是黑色能量留给自己的结果。发火出去很容易吗？不容易，因为我们每个人都有强大的自我，这个强大的自我认为自己的力量无穷。我的火气会有无限的伤害力！但是我前面讲到的故事中，我朋友直接的发火却没有破坏到我。首先，要过了心理的这一关，我的破坏力没那么强。

发火出去就好了吗？这里要讲到的就是黑色能量的转化，如果你发火了，并且对方接住了。这个能量就流动了起来，就可以化解掉。否则它会想捶死中挣脱，去破坏。黑色能量如果可以流动起来，就可以化解掉。有很多不吵架的夫妻，是因为积极回馈对方的。很多越吵架关系越好的夫妻，是互相接住了对方的黑色能量。也有些夫妻吵了一辈子到临死都还在抱怨，这就是对方没有回馈对方的情绪造成的。

我们把这个理论整理下：

人分为，主题和客体（你的关系对象）

情绪分为黑色能量和白色能量

你和客体之间关系能量的正负取决定于你对其情绪的回馈。有正面回馈时，关系互相滋养，当有负面回馈时，关系互相破坏，但如若接的住对方的负面情绪，又可以使负面情绪消化，滋养关系。回想起之前和前男友吵架的经历。我吵了半天对方总是笑嘻嘻的，你就越生气。到最后他实在是烦了，很认真的跟你吵了几句。我一下子就不生气了。以前会认为自己有病。现在得到了合理的解释。那是因为自己的黑色能量被接住了。回馈是正能量流动的钥匙，黑色能量的吸尘器。

遇到一个可以接住黑色能量的人，TA 要么可以成为你的挚友，要么是的伴侣。我们也要做一个可以接的住黑色能量的人，当对方可以消耗掉黑色能量，TA是可以放对位置做对事情，而不去破坏。

我们可以攻击或者发火来回馈别人的黑色能量，那我们怎么样才能接的住呢？最开始的例子就说明了这一点，我并没有做什么，这个黑色能量是我抛出的，接的时候别躲就行。但总有接不住的时候，很多情侣分手分得特别痛苦，就是这个原因。何洁和老公离婚后说，再也不相信爱情了她的黑色能量留在体内伤到了自己。这是因为老公没有接的住她的焦虑。在采访中她和老公各说个的，互相不回馈，对方的感受，也不去接对方抛来的怒火。接住黑色能量，要观察到它的起因，才能接的住。不知道就问，不说继续问。

每个生命体都会做出自己的决定，我们想让他们做出正确的决定，那就给他们白色的生命力。一位朋友曾经特别爱慕一位男生于是主动发信息聊天。这位男士不论忙到多晚都会回复。朋友觉得他应该明白自己的心意，但是并不是男生喜欢的类型。有一次，她还是像往常一样，给他发了好多有一搭没一搭的信息，她觉得有些自责，自己这样有一搭没一搭的讲话。好无聊。 该怎么回呢？深夜，他忙完。回复了一个笑脸。这个朋友那一刻特别释然。她懂他尊重她，但是不是爱。她非常的坦然，并深深得祝福。这就是回馈给予的白色能量。

处理好黑色能量的人，关系都很好。

关系影响我们一生的幸福。没有几个孤僻的人很快乐。在关系中学会回馈，制造白色生命力，消化黑色生命力。

回馈，勿忽视。

接住，勿躲避。

共勉！