今天继续看了武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》，看到有关两种生命力的篇章时，觉得特别神奇，对自己，对他人，也有了新的认识。
什么是自我？英国精神分析学家温尼科特说，每个人的自我就像是一个能量球。那么，就想象你是一个能量球，颜色是中性的灰色，当这个能量球表达一个动力时，就像是章鱼伸出了一个触角。
所谓的“表达动力”，就是任何一种能量向外部世界的伸展。比如，你表达了一份需求、一个声音等。
这个能量触角，如果被某个客体接住，就意味着自体和客体之间建立了关系。如果客体给了你一个回馈，说这个能量是好的，他喜欢，那么，这个能量触角的颜色，就从中性的灰色变成了彩色甚至白色。而从感觉上，这份中性的能量就变成了好的能量。如热情和创造力，可统称为“生命力”，即正能量。
相反，这个能量触角如果没有被客体接住，这有两种可能：一种是被拒绝，被排斥，另一种是被忽视。无论哪一种可能，你都会感知为：你被拒绝了，你的这份能量被否定了。这时，这份中性的能量在颜色上，就从灰色变成了黑色。而感觉上，这份中性的能量，就变成黑色能量，如愤怒、恨和毁灭欲，可统称为“破坏力”，即负能量。
一旦形成黑色能量，那么这股黑色能量就有了两种表达途径：第一种是继续向外指向客体，这就是攻击性；第二种是如果不能攻击客体，这股黑色能量并不会消失，而是转而攻击自己。抑郁症就是攻击性指向自己。
我们虽然容易认为黑色能量不好，但是当黑色能量可以在自体和客体之间流动时，黑色能量就可以被转化，转化成了生命力。
当能量被看见后，一切能量都可以转化成好的。
（上述段落部分节选自武志红老师《拥有一个你说了算的人生 》）
看到这里让我想起了我儿子近期的种种异常表现。
过了年开学后，孩子开始出现频繁挤眼睛、努嘴、发出哼哼声及点头的症状，开始以为是鼻炎引起的，后来上网查，发现可能是抽动症。
后来发现有本海夫人写的书，叫《爱是最好的良方》 ，里面讲述的就是让大家更好的认识抽动症，及如何去关爱孩子。
书中提到说，抽动症的孩子，其实是有股力量在身体里，当这股力量到了眼睛，就会出现挤眼的症状；力量到了嘴巴，就会出现努嘴的症状，力量到了喉咙，就会出现发声的症状；每个孩子症状不一，甚至而作者的孩子甚至出现每走三步，就需要退回一步的症状。
现在结合来看，这种力量，就可以理解为黑色能量。
而它的产生，我理解为孩子在平时与周围的人、事、物的链接中，他所收的不是他想要的结果，比如他想吃糖果，但妈妈会阻止；他不想去幼儿园，但妈妈要求他必须得去；他不想上课外班，但妈妈坚持让他去；当他调皮，惹怒妈妈大吼大叫，等等。在我家，主要是我在照顾孩子，所以他受我的限制会比较多。所以这里的妈妈，也可能是爸爸、奶奶，或其他主要照顾孩子或对孩子最有影响的人。
因为孩子幼小，面对大人的拒绝，强硬，甚至是强迫，他没有能力去反抗。
但他心里这股力量不会消失，会化成一朵小乌云藏在身体里。当孩子的身体承受不住这朵小乌云的力量时，症状就会出现。
而转化这股力量的方法就是用爱来化解。
做为父母，我们需要无条件的理解接纳孩子。接触心理学后，我开始学会控制自己的情绪，不让自己再把不良的情绪发泄到孩子身上，不再冲他大吼大叫。我会每天对他说，妈妈爱你，不论你在学校是被老师表扬，还是被老师批评；不论你在家表现的是乖乖听话的，还是淘气惹妈妈生气的；不论你怎样，妈妈都爱你。
当孩子再提出需求，而我想拒绝他时，我会先考虑孩子的感受，再跟他解释拒绝他的原因，或者协商达成一致。当然，有些时候，自己还是做不到那么有耐心，比如早上本来就着急送他去幼儿园，结果他竟想拿根棒棒糖边走边吃，眼看时间来不及了，我急的强硬的拒绝了他，他出门时又想偷偷在口袋里藏一根棒棒糖，气得我直接威胁他说如果他这样，我就把所有的糖果都扔掉。(我承认当时我的情绪又有些失控了，跟孩子沟通的方式方法不对，自己仍需要去学习）
另外，周末要多带孩子到户外运动，不但让孩子的身体得到了锻炼，也更加增进了亲子关系。之前总是带孩子去商场的游乐园玩，结果不仅花钱多，孩子还反倒总生病。现在意识到周末一定要让孩子到户外玩，尤其是大草坪，可以让孩子尽情的跑，跳。
还有就是允许孩子发泄，生气是一种情绪的表达，不论是放声大哭，还是摔打东西。一开始，当孩子生气扔东西时，我会立马大声呵斥。现在我会允许他去打抱枕，去扔球，甚至给他买了副拳套。我也会允许他在生气、恐惧的时候大声喊，我需要让他意识到妈妈在他心中不是个会禁锢他行动的人，他的任何情绪都可以表达出来，而不是憋在心里。
就像武志红老师在书里写的那样，“”一个人的生命，终究是为了活出自己。“ 如果说对孩子要有什么期待的话，我想那应该会是”我想让孩子活出他自己，真的他自己，而不是为了满足老师的表扬，满足父母的认可，经常压抑自己的人。“
自我修通这条路很难，帮助他人修通更难。但既然知道这是条可行的路，是可以把黑色力量转化为为我们所用的生命力时，那我会继续前行，未来可期。
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