最近又看了一遍《从负债2000万到心想事成的每一天》这本书，又捡回了晨跑的习惯。
之前放下这个习惯，那是因为做了那次阑尾炎的手术后。因为晨跑完后要洗头洗澡，觉得那样子做会丢了阳气。
可能人总是这样的吧，总是好了伤疤忘了痛。现在突然看到这本书又提到了这个习惯，自己又重新捡起来了。
只是不会再跑得跟以前那样多。以前总是每次跑5公里，现在是3公里。而且不会每天都跑，而是和瑜伽相结合。
跑完后整个人的精神状态都是非常棒的，我喜欢这种感觉。因为这样的感觉能让人改变命运似的。
今天看了那这本书《臣服实验》，或许自己又得重新捡回冥想的习惯了。
之前放下这个习惯，那是因为觉得自己睡眠已经好了，不会再像以前一样睡眠质量不高。
这本书还提到了瑜伽，真好，谢谢你，我爱你。爱你这么积极，爱你这么上进 ，爱你这么爱学习……
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本文标题：捡回好习惯
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