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当下的焦虑

当下的焦虑

作者: 路蜚 | 来源:发表于2022-06-05 07:51 被阅读0次

    毕业之前不懂什么叫焦虑,毕业之后,时常感到焦虑。工作时,为即将到来的工作焦虑,为自己不能完成工作而焦虑;失业后,为没有工作而焦虑,为生活支出而焦虑;再就业,被工作环境所支配而焦虑,为自己不能持久做一份工作而焦虑......

    焦虑时常出现在我的生活中,仿佛与我共生,主要我尝试给自己的生活做改变,出现了很多的不稳定性,我就会焦虑。我会去图书馆,找几个书阅读,通过这样的阅读,让自己从焦虑的情绪中解放出来,填充自己,是最有效的缓解焦虑的方法。

    在借还书机器旁边放着一个还书的篮子,放着四五本《少有人走的路》,可见这本书被翻牌的几率有多高了,在如今的社会,还是有相当一部分人在透过阅读,更加清晰的认识自己,也是一种救赎,情绪虽然有不可控制的因素,却可以通过阅读书籍,得以纾解,在文字当中,在作者笔下的人物当中,在作者的真实经历当中,我们学会放下,慢慢的把坏情绪扔掉,怀抱住自己,通往更美好的未来。

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