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7.15感恩日记Day5早起的鸟儿有虫吃

7.15感恩日记Day5早起的鸟儿有虫吃

作者: 井暖沐 | 来源:发表于2019-07-15 21:09 被阅读2次

    1.感恩自己创造的独一无二的一天

    今天是有史以来起床最早的一次,不到六点就醒了,做了周复盘,用手帐复盘还是很花费时间的,但成品出来还是不错的,感恩早起的自己,为自己赢得了时间,早起的自己棒棒哒~

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    2.感恩自己捕捉到了一颗小情绪

    今天去上瑜伽课,有个小女孩问我,你是不是才刚高考完?谢谢,我有这么年轻吗?我问,哈哈哈  心里默默地开心,感恩陌生人带给自己这一刻的开心。

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    3.感恩瑜伽课堂

    因为拉伸,因为疼痛 深深地爱上了阴瑜伽,总感觉会在疼痛里给自己带来舒适感,想象着有一天自己也可以那样柔软(可能内心是个受虐狂,哈哈哈……)

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