如果你是一个声乐爱好者，那么类似下面的图你一定看过无数张了
无数的声乐教程都会向大家介绍横膈膜是如何运动的，大家也都能“看”到横膈膜的运动方式
但是，看完以后真的能学会如何在唱歌中使用横膈膜么？看完以后真的能感知到横膈膜么？
都说唱歌要靠气息带动，而气息需要靠横膈膜的运动来吸得“深”，但是对于自我摸索的学习者（甚至对于已经系统学习过的声乐练习者）来说，气息仍然是一个玄之又玄的东西，到底什么是吸得“深”？什么又是用气息唱歌？
好的，今天就向大家分享一个练习，能够让你轻松的感知到你的横膈膜到底在哪，它应该要怎么去用力：
首先，保持双肩与胸部肌肉的放松，然后微微张开嘴巴，慢慢的均匀的吸气，在吸气的过程中注意保持腹部的放松，注意不要因为坐姿的不自然而让腹部紧张，同时要注意在过程中不要耸肩与挺胸。当吸气到达极限的时候缓缓吐出。
在达到极限之后，你会感觉腹部与胸部之间有一块肌肉会变酸，而那块变酸的肌肉就是横膈膜。
这个练习可以在每天睡觉前进行，通常10-15次即可。慢慢的你会感觉横膈膜的感觉会越来越清晰，唱歌会越来越省力。
下面，让我们看看韩国歌王The One（郑淳元）做这个练习的示范：
青春练习生郑淳元演示吸气歌技惊呆众人 尼坤带大家吃“散伙饭”_综艺_高清1080P在线观看_腾讯视频
大约在视频1分钟左右开始
而气息与声音之间到底有什么联系呢？
其实声音的力量感很大程度上来源于气息的支撑，拥有强大的支撑力不仅能增加声音的悦耳度，还能增加声音的力量感。
并不是说体型越大的人唱歌就越有力量，小个子也能唱得很有力量感，而这一切的来源，就是来自于你对横膈膜的锻炼及应用
下面，我们一起看看来自国外的声乐大师对于横膈膜与力量感之间的讲解：
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很多人都会有一个误区：唱歌需要吸得深，所以肚子要用力鼓起来，鼓起来就可以气沉丹田了。
在这里纠正，这是错误的说法，因为人体构造的问题，不管你吸气吸得再怎么“深”，你始终是用肺在吸气，并不是用所谓的丹田，肚子之所以会鼓起来是因为横膈膜所带动的运动，所以，不要为了追求“深”而使劲鼓起肚子，腹部的肌肉应该在任何时候都保持放松与被动的状态！
想想怎么把气轻松的吸到肺里而胸腔不紧张才是关键！
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