今天是2020年3月2日 星期一 晴
早睡早起 起床6点。午休半小时。就寝22:15。
健康饮食 荤素搭配，合我口味。
适度运动 晚上边看电视边做运动。强身塑心打卡第三天。做得有些分心，体验差，还是专心做一件事，贪多反而收获更少。
阅读与写作 读《股市进阶之道》第六章。
晒太阳，喝茶
今天是2020年3月2日 星期一 晴
早睡早起 起床6点。午休半小时。就寝22:15。
健康饮食 荤素搭配，合我口味。
适度运动 晚上边看电视边做运动。强身塑心打卡第三天。做得有些分心，体验差，还是专心做一件事，贪多反而收获更少。
阅读与写作 读《股市进阶之道》第六章。
晒太阳，喝茶
本文标题：自律第94天 减法
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