我每天早上都会写5万字的语写，这个习惯持续有近200天了。
为什么要每天写5万字，而不是其他字数？为什么一定要早上写呢？这是我今天对自己的提问，自问自答的方式，会让自己把一个问题想透彻，并且持续做的可能性再增强。
5万字，不是一下就实现的，语写的基本要求是每天写1万字。我是在语写的第二年才开始多写的，而且是程阶梯式的增加字数，我把它称为循序渐进法。
循序渐进中也有平稳，比如一个阶段每天写2万字，就雷达不动这样操作。要是提升到每天写3万字了，再持续写这个字数。
这样做是为了能保持稳定，减少随机性。
我曾试想过，假如每天写的字数变化很大，会怎样？前提是也写很多。
可能会不太容易坚持下来，因为有些随机。相对固定字数，每天就朝着这个目标前行，目标坚定，要不容易给到自己很多借口。
比如今天写1万、明天写5万、后天写10万、然后写2万，试想一下会有怎样的感受？
如果是我的话，会不知时间要如何安排，今天写多少是凭借心情和事情的多少来决定的。
要是心态平稳，不易受到外界影响还好。万一情绪起伏比较大，数字自然也会起伏不定。
再来看时间为什么要稳定在早上。因为早上状态最好，而且早上完成一件重要的事，白天会感觉更轻松。
早起利用两个小时整块时间十分难得，效果也是最佳的。
今天阅读时，看到一个内容，给到自己很大启发。通过做事的持续状态，可以看到一个人的定力怎样。
定力可以练出来，不是天生的，专注一件事，持续做，保持稳定，你也能拥有定力和持续力。
作者：小奇 语写、时间记录极致践行者；持续语写977天，持续时间记录887天。
小奇的微信公众号和视频号：小奇之旅
每天更新一篇文章，让成长有迹可循。
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