在做胎教的过程中，我发现我没有办法很好的和宝宝链接对话和宝宝聊天互动！我链接到我的内在！
1.我的需求是不被接纳的
通过催眠，我链接到孩子时期，我每次有需求，想表达的时候，都会有那种被嫌弃的感觉！吃饭，穿衣，所有的需求，只要是我真正的需求，都会有这样的被对待，当时的自己不知道是自己哪里出了问题！逐渐的我的需求我就不说了！吃，穿，用，度，能不说我就不说！
直到现在我都不知道是为什么？直到前些日子姥姥家冰箱坏了，我需要帮助她修冰箱，我给我妈打电话，可是她跟我把姥姥责骂一顿，并且坚定的深信不疑的说冰箱没有坏，指责是姥姥的问题！
我眼看着冰箱根本不能储存食物！决定先处理好冰箱！于是给维修人员打了电话上门维修以后，冰箱能够正常使用了！
事后，我对这件事回顾了一下！小时候我妈妈对我也是这样的模式！面对我所有的需求，都会传递过来，为什么你会有这样的需求？你不应该有需求，你的要求都是不对的，只有我是对的！我不知道是怎样的经历让她成为今天的样子，对于一个小孩子本能的会怀疑自己哪里做的不够好！还好，今天的我清晰的看见并不是我的错！我如释重负，感觉卸下了背在自己身上沉重的负担！
不是我的错，我很美好，我是一个很美好的生命！我是可以有需求的！我可以按照自己的意愿而活！
2.看见自己
我突然间看到过往的自己，觉得好心疼自己，背负和压抑了自己这么多，那么久！好想深深地拥抱自己！
3.看见愤怒
很长一段时间时间，我是没办法表达我自己的，一表达自己，就会很紧张，全身发抖！这样就进入到一个恶性循环，越紧张越不想说！这次我看到了一个想表达的自己，但却说不出口，被卡在喉咙里，脸和肩膀往上的部位都憋的胀红，所以我的脸经常被憋的红红的，看起来就像是过敏！
我看见是我的情绪无法表达出来！有种强烈的愤怒！以前我觉得有愤怒也是自己哪里做的不够好！去不断的压抑和修正自己！而现在我知道，这不是我的错，我清晰的看见自己的愤怒，对母亲的，对自己的！
老师提示我，让我把愤怒释放出去！可是我根本做不到，连说出声音的力量都没有，尝试了几次之后，像是失声一样，愤怒无法表达！我想先尝试着发出声音吧，对于我来说已经很难了！我让自己的嗓子发出声音，过了一会我换成om来表达我的愤怒！一会这种情绪就过去了！我释放了出去！很开心！
晚上再和宝宝沟通的时候，就没有那么害怕紧张和恐惧了！老师提示我让我看见这个过程中自己的力量！我感觉到自己是有力量的！只是没有体验这份力量而被忽略了！而误以为自己没有！
感谢自己的看见，感谢老师的支持！
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