《成功的普遍共性》一文的作者格雷说：“成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。”
我深以为然。
电子产品为我们生活带来便利的同时，也造成了很多负面问题。对于绝大多数孩子来说，他们从小在成人的影响下对电子产品产生了依赖，严重影响了身体健康和学习效果。
究其原因，就是他们没有毅力拒绝电子产品带给他们虚幻的满足感。要达到这种毅力，就要养成自律的好习惯。
自律让他们懂得如何正确地使用电子产品，而不是被电子产品控制。
那如何养成孩子自律的习惯呢？可以从三方面进行练习：
一、家长要做好榜样。
孩子是父母的镜子。
要想孩子不拿电子产品，自己要先做到在孩子面前不玩电子产品。
刘墉老师曾分享：有一次他到儿子家做客，吃饭时，他的儿子一边吃饭一边用手机处理工作，他的孙子和孙女则边吃饭边看平板。
他的儿子让孩子们专心吃饭，不要看平板了。这时他对儿子说：你想让孩子专心吃饭不看平板，首先你自己要先专心吃饭。
后来他的儿子听取建议，决定和孩子在一起的时候不再用电子产品，如果有工作需要及时处理，就换孩子妈妈陪孩子们，自己到另外的地方处理工作。
网上有一种流行的说法：一流的家长做榜样。
一流的家长更有机会养育一流的孩子。
二、告诉孩子学会控制电子产品，而不是被电子产品控制。
孩子要学会控制电子产品，而不是被电子产品控制。
虽然父母可以做到陪孩子时不玩电子产品，但难免有疏忽的时候，孩子也有机会从别人那里看到，甚至拿到电子产品。
所以我们仅仅做好榜样还不够，更要告诉孩子：学会控制电子产品。
说个我女儿的例子。女儿从小在我的影响下，很少在手机上玩游戏、看动画片。有时她想看，我会和她约定好时间，她也能遵守。
可今天，她连着看完两集小猪佩奇，还要看别的视频，想着她一直很守原则，我就答应她的要求。
结果视频看完还要看，这时我想着不能再依着她，否则她会一直看。
我们自己有时也这样，明明心里告诉自己这个看完就放下，结果不知不觉又看好久。
我认真地告诉女儿：“妈妈知道你很想看，可今天我们真的不能再看了；我们去玩刚搭的乐高吧。否则我们就没时间玩了。”
女儿认真地思考着我的话。接着我又说道：“妈妈知道视频很好看，如果一直看下去，你就被它控制了，你要学会控制它们才行，我们约定的时间到了就停，明天可以再看。这样才有时间做更多想做的事。”
女儿听到这，果断地答应着：“好的，那我明天再看。”
适当地给孩子玩电子产品是可取的，因为他们生活在这样的环境里，以后的学习、生活都离不开电子产品，完全不用电子产品是不可能的。
所以告诉孩子学会控制使用电子产品的时间，更有利于培养孩子的自律。
三、培养孩子多方面兴趣爱好。
多面的兴趣爱好让孩子没时间玩电子产品。
刘墉老师说过：孩子天生具有语言、音乐天赋，画画更是孩子的另一种语言。
我们可以陪孩子读书，培养他们的阅读兴趣，用抑扬顿挫的语调读书给孩子听，同时可以培养他们的语感。
有条件的可以让孩子学一种乐器，没条件的带孩子到大自然中听风声、雨声、鸟鸣......大自然处处都有音乐。
孩子小时候不会表达，绘画则是他们的语言。简单的线条，他们能给我们讲一堆复杂的故事。
无论如何，让孩子有更多喜欢的事去做、去玩，培养更多的兴趣爱好。
写在最后：
孩子未来的生活离不开电子产品，让他们控制好玩电子产品的时间，养成自律的习惯，才能有健康的身体，取得不错的成绩，培养更多的兴趣爱好 ，对未来更有信心。
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