静心记录19/21

相关文章

• 静心记录19/21

  静心记录19/21 因为头一天晚上追剧到很晚，早上太困没有起来站桩，昨天的事情记不清楚，现在想起来不太确定是否是昨...

• 静心记录21/21

  早上6点半醒来静坐了30分钟。

• 静心记录13/21

  11.20静心记录 生理期第4天，没有参加早上的静心。昨晚凌晨2点半醒了，醒来看剧到5点半，直接开始做生意准备，还...

• 静心记录14/21

  11.21静心记录 生理期第五天，早上起来了，但是无法静下来，进入直播间还在追剧。后面6点半开始自己静坐了30分钟...

• 静心记录12/21

  静心记录11.19 生理期第3天，早上6点半醒来，听了老师的分享，自己站桩30分钟。站桩结束上半身感到轻盈了很多。...

• 静心记录15/21

  因为昨晚熬夜刷剧，早上补瞌睡没有起来静心。说实话，昨天发生的事，确切的感受记不太清楚。可以确定的是，昨天上午做完事...

• 静心记录16/21

  早上自然站桩40分钟，晚上没有参加静心。 玩手机时间减少，开始听书，最近听管理类的书籍多了。过了一天就不记得发生了...

• 静心记录18/21

  静心记录18/21 4点48闹钟响了醒来，上了厕所继续睡，6点10分自然醒，自然站桩30分钟，身体很放松。 今天老...

• 静心记录20/21

  早上6点半起床的，听完蓝心老师的分享，接着站桩了1.5h，这是本期以来时间最长的一次，身体呈现了很多自然的动作。这...

• 

  香园学习班服务组例会简报

  时间：2020年7月6日（19点-21点 ） 地点：香园福慧厅 人数：12 主持：徐丽 静心...