学思践悟199——好习惯的灵活养成性

        学思践悟199——好习惯的灵活养成性

      养成一个好的习惯，除具备最根本的意志力之外，还需要方向性、灵活性等多个方面的因素综合形成。

      任何事物都是两面性的，习惯也是如此，也分好与坏两种情况。坏习惯不用说，如水顺流而下，毫不费力地就可以一泻千里，不费吹灰之力就可以形成。而好习惯的养成，则如逆水行舟，不进则退，稍有松懈就可能功亏一篑。

      在这里单说好习惯的养成。既然好习惯那么难形成，怎么才能养成好的习惯呢？这个问题，我认为仁者见仁、智者见智。

      同修丁萍认为：从不清晰自己干什么到知到自己要什么，先自己要做什么，如何做，需要达到的目标，什么时间做，最终要的结果是什么。开始设计目标及计划，每天如何坚持的做，时间要规划，一个阶段增加一项，最好是先设定小目标，最终就会达成大目标。

      同修耿敬认为：小习惯修炼尚需主要提升的方面有：时间管理、锻炼身体、语言沟通能力、坚定的毅力、大局观思维。

      同修李慧认为：习惯的养成需要坚持的力量，有足够的意愿度，愿意为之付出努力和付出，并养成总结的习惯。

      同修袁桂菊认为：提升有效管理时间能力；做、多做、多做到；提升养生意识，要遵守承诺，说到做到；时间像海绵的水，只要挤，总是有的；提升执行力；要相信自己原本貝足，相信相信的力量；凡事开头难，加油。

      同修时福利认为：我觉得我的小习惯在实施过程中一要认真和专心的去对待，二要做个记录，三要做阶段性的总结，这样对我的小习惯一定会有一个提升。

      同修董静认为：从这几方面提升：坚持力、执行力、强化爱自己的信念、和潜意识沟通褒奖自己等，这有助于通过小习惯实现自己想要的。

      人与人不同，想法是不一样的。这里面并没有谁对谁错，只是想法和做法不同罢了。关键要有效，这是最根本的。我的观点就是，除了具备最基本的意志力以后，还必须同时具备方向性和灵活性。为什么这样说呢？

      具备方向性，是很必要的。好的习惯，根本要体现一个“好”字。要达到“好”，就必须有正确的方向。如果方向错了，再努力都没用，最后还有可能好习惯养不成，反而会带来更不好的效果。就象走路一样，本来向东走，你却往西走了，你跑得再快也没有用，反而会离目标越来越远，力没少出，都是无用功。要想养成什么好习惯，必须先明确好习惯的方向。怎样才是好习惯，一定要明确，否则，只会南辕北辙。可见，方向性是非常必要的。

      具备灵活性，也是必不可少的。在好习惯形成过程中，必然会遇到各种各样的阻碍。有主观思想方面的，也有客观因素在里面。遇到困难就看你怎么面对。如果一味地顶抗，碰到南墙也不回头。这种人固然有干事的决心和毅力，但不具有处理问题的灵活性，最后也很难养成好的习惯。一次两次还行，如果遇到的困难一多，再坚强的力也会累的，久而久之，心里就会累，导致好习惯形不成。最好的办法，就是灵活地去处理，找到最佳处理问题的办法。能避则避，留得青山在，不怕没柴烧。象流水一样，当遇到石头等障碍物时，绕开走就是了，我的目标是前方，既使你障碍再大，我惹不起躲得起。既能避其锋芒，又避免了冲突，更为关键的是保存了自己的实力。可见，在好习惯的形成中，灵活性也必不可少。

      总之，方向性+灵活性+意志力=好习惯的养成。

      一家之言！！！

        2018年12月5日21：59  陈涛  兖州