我们的身体时刻都在进行新陈代谢,时刻都有机会,用新的、健康的组织细胞替换旧的、受损的组织细胞。
每一年,身体内98%的细胞,在营养均衡充足,材料很够的情况下,会得到全部的更换!
你不仅有机会越来越年轻!也意味着许多疾病都有康复的机会。
科学家已经解开并确定人体自愈的一些秘密,最近德国的一项研究发现,人体自身有能力治愈70%以上的疾病,当人感到不适或生病时,人体本身就可以自己制造生产,几十种“药”来对症治疗,人体自我治疗过程是由荷尔蒙、免疫抗体等共同进行的。
在人体自愈的过程中,保持积极乐观的精神状态是至关重要的,一旦情绪紧张、失去信心,就立刻干扰了内分泌和免疫水平,这是真正影响康复的关键。
所以每一个人都有必要参与真正有意义的健康生活训练,尤其训练我们对待生活、压力、情感的,管理策略!让能够时刻放松身心。哪怕每天学习超级冥想20分钟,都会非常有助于提高身体的自愈能力。
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