很多人都处在他们自身基础人格和小我欲望体的影响之下，其构成来自过去没有满足的欲求，包括情绪上的不平衡，无价值和不被爱的感受。因为他们小时候没感受到父母的爱，心灵留在那个不被爱，没有爱的空间，他们被卡在了童年，像个永远长不大的孩子。
他们活在旧有的生命模式中，他们防御（封闭，否定），他们合理化（讲道理，骗自己），他们逃避（害怕），他们抗拒（报复，对着干）。他们没有觉察到自己的情绪来自哪里，吊诡的是这些情绪一而再再而三的重复出现在他们的生活中。在某种意义上它们来自他们的头脑，他们的过去，他们的童年，他们的潜意识。什么是潜意识?当一个人一句话在短时间内会重复三遍，当一个人一种情绪每天都会出现，这就是他的潜意识。
很多人都处在他们自身基础人格和小我欲望体的影响之下，其构成来自过去没有满足的欲求，包括情绪上的不平衡，无价值和不被...
身体很累，却要自己学习。 猛然看见这模式。 哈哈，睡去，明天早晨再学。 早睡早起我的生物钟一向准。
在跟人的关系中，越来越能觉察到自己旧有的应对模式。 比如所谓的“感情洁癖”。比如“一言不合就拒绝沟通”。 然而，即...
晨起，远方的视频问候送来，急切想把昨晚林儿哥哥的分享与他交流，“儿子，昨晚有一位移居加拿大的叔叔在我们家分享了中国...
我刚洗完澡并且涂了护手霜，准备楼下吃饭的桌子上看慧律法师讲经。 一看晚饭后的桌子都没有擦，换做以前的话我一定会说:...
从周末开始，与冰姐的相处已经到达家人的亲密度，虽说我们在血缘关系上本来就是家人，但我们俩从未相处超过一周的时间，记...
摆脱旧有模式的束缚 要认清有害的习惯并将它们转化成对生命有益的认知和行为，需要我们投入巨大的努力和觉知。 化解内在...
我一直认为我们中的大多数都不够认清自己，像极了提线木偶，游走于旧有模式，被“业”操控却美其名曰“烦恼”。有点像我们...
女儿：“妈妈，为什么我小的时候，你们陪我玩那么那么幼稚的游戏，你们还玩得那么那么开心，现在我玩的游戏已经不幼稚多了...
每次我娘家拿来的菜，她婆婆总是挑剔，这个不好那个不好。 当着客人的面这样说，我也没有理睬。 等到我洗脸的时候，总是...
本文标题：认清旧有模式
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