凌晨3点多醒了，有焦虑和恐惧情绪萦绕心头。
早起4点半醒来洗漱完成，4.50-7.30开始拜忏。5忏，感恩自己的臣服，应该也是重新深刻认识自己的机会。到后来，认识到自己真的错了，留下了忏悔的眼泪，结束后，对爱人说，我错了。他的总结非常到位，他说因为我不相信自己，才会到处求。
4.50-5.20 第1忏 忏悔中念头纷飞
5.20-5.50 第2忏 忏悔自己从累生累世劫过来的习气，怨气太重，看到自己从出生以来到现在，妈妈的怨气加上我的怨气让我可以窒息。看到妈妈在家里怨声载道，而对外总是和和气气，欢声笑语。而我自己，儿子对我的评价就是这样。我知道，这都是我感召来的。我自己的业习招引的。深深的忏悔，对不起，我错了。留下了忏悔的泪水。
5.50-6.20 第3忏 忏悔自己不懂得感恩。回顾从自己出生到现在，爸妈倾尽全力的生育我，养育我，而我呢，都做了些什么，抱怨她不懂得养育，抱怨她不懂尊卑，甚至每次妈妈经济的付出都让我讨厌，我知道这是我的自卑心作祟。而我看不到妈妈十月怀胎的辛苦，我不懂得感恩，妈妈为了我们能够读书，外出打工，一天要做三份工作，厂里上班，去别人家洗衣服，还去工地挑砖。而从来没有亏待过我们的生活，而初中，因为我的自卑心作祟，妈妈就一个人盖起来我们家一楼一顶的房屋，妈妈是那么的强大，她勤劳，付出，乐观，能干。爸爸不在家，硬是她自己一砖一瓦的挑，自己买材料，请工人，感觉妈妈拥有三头六臂。当然其中的艰辛只有她自己知道。高中毕业了，妈妈迫于生计，还要供养我们上高中，妈妈又出去打工了，浙江重庆都有她的身影，她还让爸爸跟他一起，他知道爸爸比较弱，需要她撑着，这个家也是妈妈一人担起来的。妈妈太不容易，而我呢，还是不懂她，疏远她，远离她。而因为没有考上大学，她允许我复读了，一年后，我考上了一所大专，估计也是为了远离妈妈无形中的控制吧，我就要考外省的啊，当时二本填的哈尔滨理工大，差点分数，没有考上。后面去了武汉汉阳的船舶学院，还学习了市场营销，这也是对自己的不了解吧。而现在回想，上大学的钱都是爸妈去找人借的，妈妈还说，爸爸去信用社贷款了，贷出来因为别人不相信他，半路又要回去了。而妈妈也是找了一些人借钱才交的学费。今天想到这些，忏悔的眼泪就止不住流出来，自己非但不懂得感恩，还心怀抱怨。可见自己是多么的无知和愚痴啊，不懂得对爸妈的感恩。对不起，我错了。大学过后，自己也确实没怎么让父母伸手过。可是心里知道还是有抱怨。多么希望自己家里也是和和美美的相处在一起，可是竟然觉得是痴心妄想。这也是我的心愿吧。而知道毕业，工作，结婚生子，对父母都没有深深的感恩之情，特别最近几年遭遇也会想到是父母的不是，而妈妈呢，在得知我有债务的时候，她愿意拿出她自己的全部血汗钱来帮我，而自从我有了债务后，妈妈就不愿意收我发她的红包，每次吃饭，都是她抢着付钱，而我呢，还心生抱怨，每次她过生日，过年过节，都是她自己拿出辛苦钱给到我们。而我呢，都做了些什么。对不起，请原谅，我真的错了。我忏悔。我感恩爸妈为我们做的一切。
6.20-7.00 第四忏 忏悔自己不懂感恩之心，看到身边那么多的人帮助我，从小学老师同学一直到大学老师同学。工作后的领导同事都帮助了我很多，而我呢，还是抱怨怨恨。不懂得看到自己拥有的，却总是去看自己没有的。踏入社会，也遇到很多老师贵人，自己工作这么多年，因为看不清自己，更因为看不懂自己，看不起自己。遇到了家庭教育，金刚智慧，佛法。想想自己是多么的幸运啊。难道不应该感恩和感激所有吗，特别是爸妈生育养育之恩。要不，我会经历这些吗。感恩我生命中所有遇到的人事物，感恩给我引领的老师们。无比感恩。
感恩我所经历的这所有的一切。感恩我自己的种子创造的一切。我知道我是本自具足，我不生不灭，不垢不净，不增不减。我本自清净，我是清净无染的。
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