day15 今天其实是对自己近来自我成长的一个复盘和自省，为什么这么说呢？首先，今天没有早起。
其次最近身体其实很糟糕，每天早上定时会被自己打喷嚏闹醒，然后嗓子就痛的不行，白天还好，一直觉得可能就是因为自己的鼻炎导致的，今天下午突然觉得其实不是。
自己的身体素质本来就很差，可是说好的要锻炼，要运动，也真的只是拿来当做当时的一个flag了，并没有真正的去执行起来，想到这一点，其实是对自己有点内疚感，甚至还有一些恨铁不成钢，也是这个时候，我突然想起一本书的书名《你只是看起来很努力》，也想自问：为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？
我想我现在的状态应该就是吧，忙忙碌碌的一天，也只是有一篇内容的输出，甚至不算有质量，更多的时间其实是零散的，虽然也有在做其他的事情，但更多的时间是空着的。
我忘记了不明不白的努力，其实更不值得。
我想真的是痛在己身，才会行动，身体真的太差，所以觉得运动真的迫在眉睫，我不能再让自己这样下去了，明天早起运动一会而，然后写文，读书......
停止无效努力，这是我告诉自己话，也是希望告诉自己的话，人生不过短短几十年，你可能永远想不到，明天和意外哪个先来，所以，在自己还有能力的时候，做一些让自己觉得有意义的事情，未来不遗憾！
未来，加油！你们，加油！
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