大概是因为性格的原因,
我太敏感了,总会因为别人满不在意的小事而一脸不开心。
就像今天在外面吃饭时,
准备付款时,不小心连上了“免费共享wifi”扫不出二维码出来,
家不耐烦的说了一句,能不能快点我还等着传菜呢。
虽然很小声,不由的别了别嘴,美好的心情受到了影响。
当时我也不知为什么不开心。
或许是自己的失误给别人增添了麻烦
身边的朋友也跟我吐槽
喜欢的人不及时回复消息
会因为担心工作上的失败而感到焦虑
因为一些小事而烦躁,并久久沉湎在这种烦恼中,
接着就影响其他事情的开展。
面对这样的问题,也不知道怎么去开导别人,
毕竟自己也常常陷入这个漩涡里面
知道今天看到稻盛和夫的《六项精选》中的最后一项
才明白这是“感性的烦恼”容易受到情绪的干扰,影响我们理性思考。才会闷闷不乐。
攀登曾经谈过这个问题,他举了个列子:
有个姑娘想辞职,给到到理由是:
因为老板对我对态度不好,但是哪一天老板只是刚和别人吵架。
而你非要把工作捆绑在老板对你的态度上面
就会导致你无缘无故的烦恼,工作不想再干下去。
和她一样,包括我们很多人总因为一些微不足道的事跟自己跟别人发生不愉快。
当情绪占据理智,就会让自己变得易怒。
这又我想起一个事:
本来是吃过饭了,她还想吃点老干妈拌面,帮她做好后,让她自己加一下,
我就去洗澡了。
洗完回来后,面食还是放在那里,双手叉着坐在沙发上。
“怎么了?又不想吃了嘛?”我小心的问道。
气鼓鼓的说:“我打不开那个老干妈的瓶盖,什么破瓶盖,烦死了。”
“以后不准再买这种玻璃盖的,气死了”
但我接着说:“一个小小的瓶子不值得你生气,让自己烦躁”。
生活有太多这样的事情,不可能事事顺心。
从一个坑中爬起来又掉进另外一个坑。
无缘无故的心情不好,这就是感性的烦恼,
来源你的感性没有用对地方,或者产生了破坏作用。
感性的烦恼就是无事生惆怅,
就是具体说不出来,没有具体的事,
慢慢成为自身的一种心理负担。
道理大家都懂要做到却没有那么容易,因为自己,家庭、工作等各个方面,
它是一个不受欢迎的熟客。
有很多人在喝酒后,会谈天说地,看什么都会有感而发,
会联想到过的生活和悔恨,悔恨当初不该怎么样,现在就不会这样。
过去的悔恨和未来的惆怅这些都是感性的烦恼
我们经常会看到进入更年期的女性,
天天无所事事的说三道四,什么都在埋怨,什么都在嫌弃。
这也是一种感性的烦恼,
长时间烦恼会让我陷入一个阴暗的世界中,
不仅影响自己的情绪,还对身体造成伤害。
红楼梦里面的林黛玉,她患有肺病,久治不好的原因,
我觉得是她性格内向,又长时间处在忧虑的情绪中。
在生活中常听到有人说:
“最近太倒霉了,做啥啥不顺,倒霉的事一件一件的跟着来,我想这样做,命运总是爱开玩笑。”
这是为何?因为第一件的烦心事,影响到后面做事到态度回来。
太看重结果。导致在做第二件事情的时候老想着第一件不该怎么样,应该怎么样。把心思都放在烦恼上面了。
分散你都注意力。才导致事事不顺。
想做事情,但是每次都是想说而不做,这个时候就会产生莫名的烦躁。
长时间的感性烦恼,会让我们在烦躁中不断消耗殆尽自己的情绪和理智。
而理性的烦恼是怎么才能更好的提高自己,让自己变得更强大。
面对感性的烦恼,根本不用做什么,不用那么在意它,刻意关注它就可以了。
每一个走在路上的行人,心中都会想着一些烦心事,担心着什么!
稻盛和夫告诉我们:
“”有些烦心事,既然已经发生了,既然知道于事无补,那干脆就不想它忘掉他,
不让这件事影响到自己对以后事情对判断,否则就会陷到泥潭一样无法自拔。”
正确的做法就是该这样的。当有时候我不得不面对烦恼时,
试着把心思放到一些值得做的事情上面。做一些理智的事。
电视剧《我的青春我做主》里面有句话:
“用感性来代替理智,那是幼稚,完全理性是空谈,可以用感性的角度去看问题,
但是必须用理性的思维去解决问题。”
忘却感性的烦恼,学会理性分析和处理,保持积极的生活态度,
才不会让烦恼影响到我们的生活,才能拥有幸福美满的人生。
人都是在反反复复的失败和错误中成长、发展的。
失败了没关系。只要失败后认真反省。
然后把精力转向新的行动,那么即使一时被逼入穷途末路,
最后也一定能获得成功。
尝试着去换个环境。正所谓眼不见心不烦,
暂时告别自己的圈子,投入到一个新的环境中。
多看一些励志书籍,看看别人的成长故事估计能给你带来什么!
手上的事情比较多,试着写下了,慢慢的理清头绪。
对失败的事情进行分析,诚恳反省,接下来就应该把这事忘掉。
也许现在的你在面对生活的烦恼时,
依然会不知所措,但你至少不要在为那些已经无法改变的事实难过。
慢慢试着让自己的烦恼更有意义一点。
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