说到反思，很多人会想到“事后诸葛亮”，“复盘”，“自我检讨”等关键词，它们可以让人返回去思考，或再思考，逆思考。
线性思维的人惧怕反思，事情一过就甩锅，啥也不去想，啥也不去做。曲线思维的人，拥抱反思，会反复去琢磨人和事，不断升华经验和人生，并且做到知行合一。
经过一段时间的观察，我发现善于反思的人，总能胜人一筹：他们从危机中看到机会，然后对机会进行宏观和微观的分析，觉得可行就去做了，做着做着就风生水起了。
人，之所以与动物不同，是我们对“自己”拥有深刻的反省和认知力。只在水平面上思考还不够，我们要学会反思，透过现象去看本质，摸清事物的底层逻辑，从而更好的做出决策。
苏格拉底说：不经反思的人生不值得一过。
一般说来，反思的目的有两个：首先是反思事情背后的心智，二是反思事情背后深层次的认知层次。
不可否认的是，每个人都存在思维局限性，多数人处理信息时更多是在解读“这是什么”（what）而非“这为了什么”（why）的重要问题，从而会陷入低层次的细节内容而忽视大局。
所以，反思也分为三个层次，看看你处在哪一层？
第一层反思，较为普遍，叫客观环境反思。反思时，只回顾客观困难。想当然假设，如果自己掌握更好资源，就能重新解决难题。这叫第一层反思。
第二层反思，进了一层，叫心态反思。认为自己不够投入。言下之意，只要投入，就能做好。
第三层反思，更难了，叫能力反思。认为自己可能不具备这样的能力，会不断地提升认知系统和操作系统。
只停留在客观反思上的人居多，一是因为他们穷忙，二是因为他们不具备完善的反思系统。针对这种情况，《学会反思》的作者提出用“马赛克”的方法进行反思。
即：用碎片化时间从我们正在经历的、正在做的或想思考清楚的事情中抽离出来，领悟真正重要的事情是什么。
反思之道，与其他做事之道一样：要做好反思，必须勤于练习，而且练习的时候要遵循某些原则，这些原则通常被称为“设计原则”。
第一个设计原则是“以60分为目标”。它是迎合人性的，鼓励我们找到一种在大多数时间都行之有效的反思方法，因为很少有人有整块整块的时间去反思，做到及格就行。
第二个设计原则是“偶尔慢下来”。我们的脑子里通常都塞满了东西，只有清一下内存，我们才可以让自己更好的去运行。以慢为快，会让我们对周围的事情、对我们真正的所思所感有更加清晰的感知。
第三个设计原则是“多角度深入反思”。它是在头脑中反复思索一件事情，用不同的角度去看待问题，就像雕刻家慢慢把一块木头雕琢成形，拥有面面观。
最后一个设计原则是“暂停，评估行动”。它的重点是让行动产生深切的影响，看看我们正在做的事情或打算做的事情中真正重要的是什么，从中跳脱出来再去行动。
不管短时间反思还是长时间反思，本质皆一样：反思，是抽离出来，思考一下你正在体验、正在思考或正在做的事情中，什么是真正重要的。
简而言之：反思是拿出时间来思考做过的事情，也考虑一下打算去做的事情。
它在我们的决策和行动上起着承上启下的作用，少了这一环节，很多人会一而再再而三的犯同样的错误。这本小小的书，给了我很大的反思力，它让我学会用真正的反思，映射出事物的真实貌相，剔除了情绪和偏见……我要拿起反思的武器，让自己更好地成为自己。和大家一起共勉。
网友评论