1.先爱自己，再爱他人。每个人内心都有一个水缸，当你的缸里有80%的水，爱的潮水过来的时候，你的缸里会满是爱意，当潮水褪去的时候，你还有很多，不会做出很过激的行为。
2.世界上三件事:自己的事，别人的事，老天的事。糟糕的人生——不管自己的事，专管别人的事，操心老天的事。幸福的人生——做好自己的事，不干涉别人的事，老天的事你也管不了。
3.伤痛应该做到:接受伤痛，改变自己，试做成长的机会，原谅对方，获得全新的自己。
4.心的重建的前提是:尊重爱！而非尊重痛苦！
心灵的重建——远离伤痛的方法
1.先爱自己，再爱他人。每个人内心都有一个水缸，当你的缸里有80%的水，爱的潮水过来的时候，你的缸里会满是爱意，当潮水褪去的时候，你还有很多，不会做出很过激的行为。
2.世界上三件事:自己的事，别人的事，老天的事。糟糕的人生——不管自己的事，专管别人的事，操心老天的事。幸福的人生——做好自己的事，不干涉别人的事，老天的事你也管不了。
3.伤痛应该做到:接受伤痛，改变自己，试做成长的机会，原谅对方，获得全新的自己。
4.心的重建的前提是:尊重爱！而非尊重痛苦！
心灵的重建——远离伤痛的方法
1.先爱自己，再爱他人。每个人内心都有一个水缸，当你的缸里有80%的水，爱的潮水过来的时候，你的缸里会满是爱意，当...
《心的重建》打卡 任何心灵的伤痛，只要你有勇气重建，都是可以重新站起来的。有很多人一生磨难重重，可是他们仍然能做到...
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今天，我听了樊登老师解读的《心的重建》，感到很疗愈。虽然樊登老师一直认为它是心灵鸡汤，但不得不承认它是人们面对痛苦...
标签：樊登读书《心的重建》 带勺子的心灵鸡汤是有步骤有方法的疗愈心灵。如果你正经历失去，请拿起这把勺子。 当我们遭...
本文标题：心灵的重建——远离伤痛的方法
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