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第一节时间管理课感想

第一节时间管理课感想

作者: 橘子one | 来源:发表于2018-10-30 22:28 被阅读0次

        昨晚第一节关于时间管理的课程,刚开始听让我比较混乱,直到今天早晨我都是混乱状态(然后又去听了一遍[偷笑]),虽然大致方向是有了,可我现在一下子整理不出来我所吸收的笔记,

        说说我为什么要报名参加这个课程吧,为了改变自己,因为在思想上我是巨人,但在行动上是矮子,总想的多,做的少;在时间上总是给自己找些无关痛痒的理由来拖延,间接效率低下,做任何事情都是三分钟热度。来到时间管理,让我有初步的认知,比如昨天的老猫讲的时间管理目标模型,让我们认知目标是什么?目标不是单一的“我要做什么”,而是有目的性的去制定一个“SMART”原则可量化目标——行动——坚持——动静结合——周复复盘——适当调整,以此变成生活常习,并得以改变。

橘子21天微目标:10月30——11月20

1:养成早起晚睡习惯(早6点起,晚11点睡)

2:养成早晚阅读习惯,每天两小时,(《精进》,《番茄工作法》《吃掉那只青蛙》)/每周一本,写内容总结。

3:练习字体(自认为自体不好看)

4:学习课程软件使用方法

大家一起加油吧(^ω^)

第一节时间管理课感想

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