说了很多，每个人要关注自己内心的需求和感受。
如何表达自己的感受。语言、写作、画画，还有一些即兴的创作等，都是很好的方法。
今天讲写作，观点来自“雨果奖”得主，郝景芳，小说《北京折叠》作者。
一、写作是一种由内而外的表达，贵在真诚。
二、培养孩子用文字表达真实感受的习惯。先让孩子养成真实表达感受的习惯。（这里也不一定是用文字写作来表达，但用文字可以达到这样的效果，用孩子自己喜欢的，擅于的习惯表达感受也很好，比如有的人，产生了一个什么心境，随手画一幅画，比如李白，酒后写诗。）
三、不急于求成，不拔苗助长。先写，不求成一个作品，甚至都不求一定要写，实在没有想写的，可以写：今天没什么好写的。（我差点今天就想用这句话了，好在我还有一个办法，转述她人观点。）
四、如果是老师或者家长回应点评孩子写作：不要是建议，批判。而是对孩子的表达给出回应，比如：原来这个事情还可以这样理解这个事，你给我提供了一个新的视角，点评你的触动和感受。而不是应该怎样..应该怎样…（网上有个悲伤的故事，学生作文被老师痛批，发生悲剧，有印象的朋友可以去搜索看一下老师的评语，那都是错误示范，谨记别范同样的错误）
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