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《谁告诉你我抑郁了》:第十二章 从现在回忆童年

《谁告诉你我抑郁了》:第十二章 从现在回忆童年

作者: 辛良 | 来源:发表于2024-07-30 08:26 被阅读0次

接下来我需要回忆童年了,可一时间似乎找不到该从几岁、从哪个角度去回忆,童年那么大块的时间里,好像全都是些模糊的印象,从有印象开始就是在上学了吧,日子就那么一天天在学校、家里过着,没有太特别的事情发生过。我不知道怎么回忆,所以又有一些焦虑,我想我又在焦虑蛤蟆布置给我的任务了吧。

但我会很快调整,因为我不再讨厌这个任务,这个作业。我知道我是想要完成它的。在下次见面的时候,我还要和蛤蟆说说我的童年,我想我是准备好要告诉他关于我的故事,我不再回避地说一些似有似无的话,我想要巩固我们之间的信任,无条件的信任。

又到了早晨,我还没有起来,听见母亲催促着要上学的儿子,赶快起来、快穿衣服、快去上厕所、快喝水、一口喝完、快吃饭、快擦嘴,每天如此,尽管我醒得很早,但在不想起来又很清醒的时候,听着这些絮絮叨叨非常烦躁……我想到了,想到我小时候也是被如此催促着,不管做什么都被唠叨着要快,我不明白快点快点做完了再干嘛?快吃,吃完了还没到出门的时候要干什么?无所事事地坐着,坐着的时候就没有唠叨了,可坐着的时候什么也没干啊。

记忆中母亲总在催着我干这干那,甚至现在依然催着我的孩子,看电视的时候催着要坐好,玩具玩完之后要催着摆回到原来的位置上,桌子上的物品不管是不是孩子用的都会催着孩子去摆好。

我得起来了,尽管不想面对母亲的唠叨,还是得起来,否则就会叫我了。我从不睡懒觉,但我记得很小的时候是想睡懒觉的,只是母亲会在每个想睡懒觉的周末准时叫我起床,多一分钟都不行。有几年我患上了严重的偏头疼,每天头疼,快要炸开的那种,查不出原因,只能吃止疼片,后来随着年龄的增长不再犯了。也许也是后来不再有那么多唠叨,因为后来我知道如何叛逆了,叛逆的感觉不是那种可怜的弱小的我,所以我想我那时候是可怜的弱小的我无法反抗而给自己制造的病痛,就是这样,孩子会给自己制造病痛,那不是谎言,而是真实的病痛,这和书里介绍的心理理论一样,我庆幸自己能从自己的过去找到原因。

关于这些我不想回忆了,因为现在每天仍旧在面对,控制,被强烈地控制着,我讨厌被控制,而我的童年一直被控制着,即使是现在,我还是被像个孩子一样控制着。所以我始终想要挣脱被强加给我的儿童状态,我不愿被过度关心,不愿被每件事都安排着。

我想到了,我之所以会犯懒,其实那不是真的懒,而只是在以犯懒的方式对抗这种控制,正是这种心理,心理学书里介绍的那种以对自己不好甚至极端的方式去反抗,因为,孩子式的心理太弱小,能做的就是伤害自己以证明给必须面对的控制。

想到这些,我想蛤蟆会感兴趣。我想我们会继续很深入地讨论,我不再想要逃避式的回忆,就是那种想起来一点什么但会很不开心的感觉。我在每天的生活里联系自己的童年,我想这是一种很好的回忆方式。

我在家里看电视,母亲买菜回来很无奈地叹了一句怎么还在看,我瞬间极度厌烦。我想起小时候不敢看电视,父母在家时会先写完作业再小心翼翼地征求同意,父母不在家的时候当然会偷看,但没有经验的我总会被找出语气从而免不了挨骂。

我前晚喝多了点酒,早上醒了但没起来,我听见母亲一遍遍地到卧室门口看我,并且可能终于忍无可忍地喊我,还睡呢吗?我实在是感觉到无比厌烦。我想起应该是高中、还有上大学放假回来时和同学聚会,母亲总会一遍遍打电话催促我,少喝酒、赶紧回家。甚至于直到现在晚上出去也总会催促我,我很烦感被催促,以至于会故意晚回家。

我一边想着,一边记录着,我觉得蛤蟆说的对,去想,去回忆,在这个过程里我会不自觉地想要找到一些过去与现在的联系,自己试着去思考原因,也许这样就可以一点点治愈自己了吧。

母亲年纪大了,总在不大的家里这转转那转转,做饭干活的时候总会大声叹气,我受不了叹气的声音,在工作的时候听见最多的就是叹气,那种抱怨又无能为力或者实际上只是表明根本不想做什么的叹气,我讨厌叹气。我想起小时候,并没有感觉到在家里很快乐,因为在家里总会听到叹气和抱怨。爱人的那条状态,也许在上一辈人身上也是,他们会觉得没有过上想过的生活,所以竭尽可能把希望寄托在我们身上,我们背负了太多的希望,以至于压抑着自己。所以我终于选择了主动摆脱。

我想到关于我的离职,我提过几次,但父母都会劝阻,他们认为工作很好,工作有保障,必须得有工作。所有人都认为必须要工作下去,我就会顺从着,但更加叛逆。

儿童自我状态里的顺从行为,想要取悦,我承认我有,甚至在工作中面对上级和家人的希望也是如此,顺从着考大学、顺从着工作、顺从着做令人满意的事、顺从着调职晋升、顺从着违背自己的意愿做一些并不认可的事、顺从着不敢表达自己想要摆脱的想法。

就是这些感觉,所以我选择了离开,主动离开,毅然决然地离开。我以这样的方式开始对抗顺从,开始选择不顺从那些需要我顺从的事,可我似乎只是冲动地决定了要这样开始,但却没有准备好如何继续下去。

我在想着童年,想着现在,想起过往的感觉并联系着此刻的感受,我感到很痛苦,因为无论顺从、取悦,或者如今的拒绝、逃避,还有此刻的痛苦和糟糕,这些都不是我内心真正想要的。

我想要什么?我在问自己。

我回忆起小时候也想要过许多东西,好看的衣服和鞋子,但我觉得好看的衣服和鞋子总不能按自己的意愿多穿几天,或者被说穿着不好看。

我想要骑着样式新颖的变速自行车去上学,但买来一辆被偷了,再买一辆又被学校门口的小混混抢去。我和车子很无缘,很小的时候我邻居一起骑一辆小小的儿童三轮车,碰到收垃圾的老汉,拔腿就跑,邻居小孩骑着自己的车,等我们再回去的时候我的车不见了。

我觉得不管我有了什么喜欢的东西都会很快失去,不管我喜欢什么总是被以很正当的要求拒绝,似乎我想要那样做就是不对的,而且根本想都不能想。

所以,内心深处产生了对父母、对身边存在和发生着的事的愤怒,小时候不敢表达,长大了不可遏制。

我记得父母不允许我哭,我哭就会大声吼叫让我停下来,我只能停下来。甚至我现在对我的孩子也会不由自主地这样,尽管我承认那不对,更会自责和内疚,可在事情发生的时候就是那么自然,我就是做出了那样的言行,那就是我的自然状态吧,适应型儿童!

是的,我一直在适应严厉挑剔的父母,从小时候开始就在适应,把能够做到的所有行为调整到适应的状态,会被打骂,所以不想被打骂;会被挑剔,所以尽量想要不被挑剔;会被表扬,所以想要做些什么被表扬。

我想起我的孩子,似乎在他小小的年纪里也开始表现出这样的一些言行,顺从、取悦,而这完全是因为我吧,我也是一个挑剔型人格,我时刻表现出来的状态都是挑剔型状态。我一度我认为做人做事就应该挑剔,如果不挑剔怎么能做好呢,于是我养成了对什么都挑剔的习惯,开始有了完美主义强迫症,我以为那就是自己,就是应该做的。

而现在我突然有些惊讶,我意识到作为一个成年人,我的这些行为恐怕真的是从童年学来的,童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我成年后经常有的感受,我甚至以为那就是我,那是现实的我,但我想,那并不是真实的我。

我觉得自己很独立,但事实证明,我其实并不独立,我早已习惯了依赖,因为从小到大身边都会有可依赖的存在,父母、上级、同事、朋友还有水暖工、装修师傅、外卖小哥那些陌生的人,我早已学会了把依赖当成自己虚假独立的生活方式,我也许真的没有长大成人。

我在小时候如父母、长大了如别人所说的,必须、应该那样克意地做一些不愿意的事,一边依赖着、顺从着,一边反叛着、纠结着,而这些构成了此时此刻我生活的全部,不,不是生活,是精神,精神的全部,而精神构建了我生活的全部。

我觉察到一种想要挣脱到清晰、但又十分混乱的感觉,好像解一道复杂的题目,突然有了一点灵感,找到了一种解答方式,但却又只是一点灵感,在复杂的线段、角度、题目内容里,不能完整地套用进学过的某一个公式,怎么套都觉得缺点什么,我知道答案就是题目里,可我找不出已知和未知的联系,分析不出题目里的条件,我停滞了。

我现在能做的就只是去想,去记录,把我想到的记录下来,我觉得这样会好一些。

这几天都没有见蛤蟆,我不知道他哪天会来。

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