大家都知道一顿营养的早餐对孩子的成长至关重要，同时，早餐对成人也是同样重要。
近来看到好多的新闻，公众平台上的推文，都在说年纪轻轻因为长期没有吃早饭，导致身体健康出现问题，甚至是很多重疾，癌症都找上了。
所以，早饭一定要吃，在条件允许下一定要吃好。
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饭团：杂粮+炒鸡蛋+胡萝粒+鱼松+橄榄油，搅拌了捏好
大家都知道一顿营养的早餐对孩子的成长至关重要，同时，早餐对成人也是同样重要。
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所以，早饭一定要吃，在条件允许下一定要吃好。
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本文标题：早餐重要性
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