失眠随想

作者: 荒止 | 来源:发表于2016-08-01 22:18 被阅读55次

    作为资深的起床困难户,早起是件极其痛苦的事情。之所以起床困难,还是源于失眠这件事。半夜常常睡不着觉,于是失眠成了常态。仔细回忆一下,最近失眠的日子越来越多,除了夜班的不得已,也经常整夜整夜失眠。今天又熬夜到天亮,看见窗外天空变亮,鸟鸣声,以及路上开始行人出没,这一切都在诉说这片土地正在醒来,慢慢启动,准备迎接新的一天。

    不知怎么,脑海里跳出一个画面,那是年幼时候,在外婆家住着,虽然一贯喜欢赖床,但偶尔也有早起的时候,那时候的天空似乎就如这般,似乎还能闻到当时的空气,清新,还有点潮湿的感觉,然后不知道又跑哪里野去了,直到吃早饭才会回来,日子真的惬意!

    如今长大了,基本不会有早起看日出的闲情逸致,倒是常有熬夜到天明的日子,也算是一个人看了很多遍天黑到天亮。偶尔也存了念头,要把自己收拾妥当,出去吃个早饭,伪装的和那些早起的人们一样,今天又是新的一天之类的。天知道,这都是想想而已。基本的现实是,天亮说晚安,天亮时,我就该睡了。

    其实睡不着的黑夜里,也是试过数羊,可惜基本没用。想来作为中国人该数水饺的,水饺水饺睡觉嘛。于是投入实践,结果也很明显,脑海里面只剩一个大锅,一个一个水饺往里面丢,然后,饿了,而且越饿越清醒。这个又宣告彻底失败。

    关于失眠这事,从一开始的焦虑到现在的淡定面对,发现这一切烦恼都是自我情绪失控,导致问题无限放大,最后冷静下来发现都是小事,乐观点就好了!此时,一句歌词很合适了,“天空飘来五个字,那都不是事,是事也就烦一会儿,一会儿就没事”!

    失眠这事,以后还会继续和我拉扯着,不过我已经决定平常心对待,就和平共处吧!想这么多干嘛呢,洗洗睡吧!

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