最近的信息圈子,励志牛人一下子多了起来。似乎我们都该做到早起、高效、斜杠、日更,身上总要有闪闪发光的点,总要不停的努力不停的说道理,不然根本不是个有志好青年,甚至辜负了这个大好时代……
有点累,有没有?
积极努力自该提倡,但回想前些年,可以在认真的工作和生活之余,简单的度过每一天的日子,为什么现在就不可以呢?没有那么多外界目标的评判,曾经的日子,也并非没有意义,却好像多了一份单纯的吸引。
好在淡然而舒心的小幸福,依然在那里,静待着我们的回归。比如,下面这些事~~
1、睡到自然醒
这项排在第一位,有绝对的道理!无论学生阶段还是工作之后,自己对于自然醒有着一如既往的期待,也是每个周末和假期最最吸引人的地方。
虽然5点起床的口号大行其道,但如果和自己精神状态不那么吻合,也真的不必去强求。即使已经醒来,窝在床上刷一个小时的手机又有什么不可以呢,这才是普通人周末的标配嘛有没有!
有人睡6个小时就容光焕发,有人真心需要10小时才能满血复活。如果条件允许,每天9点半起床又怎样,吃个丰盛的早午餐,洗澡护肤之后,从11点到6点打开电脑,依然可以很好的完成一天的工作量呀。
大睡自然误事,小睡绝对怡情,没有哪里是比自己的床上更舒服放松的啦~~
2、翻翻自己喜欢的书
这里的翻书,不是那种要汇总成某某书单、会写长短书评,会做思维导图的阅读,更没有每年每月每周读书多少本的计划约束。而是真正自己当下这一刻钟意的文字,不管别人觉得有没有意义,不管是通俗网络还是小众高冷,一定要是自己喜欢的。
通常会在手边准备好几种类型的书,专业类、鸡汤类、致用类、小说类、社科类,有纸质也有电子,然后根据当下的心情,信手翻开让自己此刻最舒服的那一本。至于感想,有感而发且有记录的欲望,手边也刚好有合适记录的纸笔或电子媒介,就记录下来,如果没有,放掉也不用太遗憾,因为每次所思所想,必然会在心中留下印记。
3、追各种影视剧
现在网络最大的便利之一就是追剧,一部电脑,一点点搜索技巧,几乎能找到所有想看的资源。
花几个晚上的时间,适当熬点夜,一口气追完一部自己喜欢的题材(或者一个喜欢的明星),那种代入感,不是很类似最近影视中比较热门的“平行时空”吗?而我们对于不同方式的生活,多半,是很好奇的吧。
真人秀节目也很好,无论是否有台本,终是能看出一些人本性的展现;喜剧节目就跟着它简单的笑一笑吧,下班后的两小时,何苦天天背负“充电”的任务;当然,各类院线大片也很精彩,毕竟现在的网票客户端,稍微用点心关注,电影票均价15以下绝对没问题,性价比超高的。
4、DIY下午茶
总有一些时候,想去追求一点小情调,最省银子方式,就是DIY一份简单下午茶啦。
在自己的房间选一个小角落,哪怕出租屋,只要一幅遮光窗帘、一座懒人沙发、一张清雅的桌布、一盏暖色的台灯,再加一两件小摆台吧(单品配图可参见接地气的出租屋改造),就完全可以自由调节出想要的环境。
器具方面,一个手摇咖啡磨粉机,一组三层下午茶陶瓷盘,百元预算足矣。研磨中,随着动作逐渐散发的香气,坚果水果糕点搭配色彩造型,配以自己喜欢的光线,美好的两个小时,慢慢享用吧。
5、拉伸
对于自己这个运动细胞缺乏的人来说,拉伸的意义,并不是运动或健康学上的那些益处,而是简简单单的,疼!
是的,就是这种疼,无论基础如何,拉伸都可以让人找到一种,即舒服又有挑战的疼痛感,而这种疼痛感,不知如何形容,其实是很享受的。那种疼可以深刻体会到自己的存在感,而且,投入其中,也自然无暇顾及现实中的一些烦恼,反而是身心的很好放松。
一种健康的疼痛感吧,可以这么说,当然,对于运动达人,可能会有不同的体验。
6、每天写写字
纸笔的相触,在这个电子化的社会,显得越发可贵。选一款喜欢的本子,写写日记,或者摘抄些心动的句子,不在字数多少,而在于一笔一划中,慢慢的静下心来,那种摩擦的质感,无可替代。
而且,字长时间不写,好像是会变难看的……
7、洗澡护肤
这点就不展开了,洗澡护肤是多数女生喜欢的事情,全套步骤下来,一个小时左右,是个放空大脑的好机会,当然,想想日程安排什么也挺好。
时间久了,总会摸索出一些适合自己的护肤小技巧(比如自己的两个超平价实用的身体保湿小步骤),身体状态好一点,心情自然也会好啦。
每一个小事情自然都不是独立的,而类似的简单快乐还有很多,内容也因人而异。只是想说,或许没必要给每天的时间赋予那么多的意义,回归一些简单的东西,慢一点,自有乐在其中。
每一天,先来认真完成工作和生活中,我们所必须担负的内容和责任。
然后,剩下的时间,慢慢的、简单的度过,也是一种挺好的选择吧。
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