1.
中午妈妈打电话和我说之前我发给她的一个图片拍的不太正，做图片需要重拍。我说，我拍的挺正啊，没有检查，立刻选择不承认。妈妈说，你爸爸和妹妹都看了，照片是斜的，需要重拍。这时我有些不耐烦的说，我一会儿看看吧。
后来我打开手机看到照片确实有点斜，又去重拍，发给她们。
觉察一下，自己很坚信自己做的没问题，又不想被否定，面对一个突发状况，不想及时处理，没有全然承担，才对家人的请求产生了厌烦的情绪，自己也因为这个情绪耽误了时间，消耗了能量。
2.
前天，我洗了衣服晾在书房，婆婆过去说，屋子里什么味道，这么大，太香了……我想说是我洗了衣服。可是面对有些质问的口气，和可能会产生的关于香味的说法，我选择了沉默。等婆婆离开后默默把窗户打开放味道。
今天，我洗了床单被罩晾在书房，婆婆过去说，这用了什么这么香。我说，洗衣液。她说，这东西这么香对身体不好啊……是不是放多了没洗干净啊……你们这些东西经常洗少放一点就行……
我心说，这味道是天然植物的味道，挺好的啊，我没觉得味道大。想说，可能是我放多了吧……但是没说出口。
我专门去看洗衣液的成分表，的确是天然植物提取液，后面还有香精。也许是比较安全的香精吧……
后来婆婆又提到这个事，我脱口而出，可能我放多了……之前没有具体看过用量，就是根据感觉差不多放的。然后婆婆说，这个可能重复污染，对身体不好啊……我没说话。
关于洗衣液的香味儿问题，我们交涉了几个回合。反思自己的心理活动，当我感觉婆婆可能要责备我的时候，我内心是抗拒的，不想发生冲突，选择了逃避，然而表面上风平浪静了，内心的戏码还没有结束，双方都装在心里。当我直接面对，说出自己的真实想法时，对方也说出她的观点，也有一定参考意义。
境随心转，我们怎么看待外界，外界也会选择同样的方式对待我们。反过来，当我全然在当下，我就不会去抗拒，去挑拣，承担我所能做的，就完成了我的部分，对方也完成她的部分。当我超越评判，不纠结好坏对错时，也就没有什么问题了，剩下的全部都是创造，创造出来的就是礼物。
3.
昨天预约了热水器维修，说今天师傅会联系我。今天早上开机以后一直等电话，等到中午有些不耐烦了，想着打电话询问一下，说好了怎么不给我安排呢，然后又继续等。等到三点还没动静，就打电话问了下。对方说师傅八点给我打电话关机，于是安排到了明天。
家里热水器已经坏了好几天了，大人孩子洗澡特别不方便，还不能用热水洗手，已经忍了很久了，好不容易等到初七上班，预约好了还没及时上门，真是不应该……
结果是，今天没有上门维修，但是预约了明天准确的上门时间，也算是落实好了。
晚上给孩子用天然气烧了一大锅洗澡水，自己不能洗澡了。老公临时串休回家也不能洗澡了。想想自己等了那么久等了一个不满意的结果，没什么情绪，只是遗憾，自己为什么不早点行动呢？为什么没有主动沟通呢？一个念头升起，一个想法成立以后，因为没有行动，影响了结果，消耗了能量，真是损失惨重啊！
应老师说，所有的人都没法帮助我，除非我真的诚实。
当我诚意正心，坦诚面对内心，超越好坏对错的评判，活在当下，立即行动，就没有什么问题，我也能坦然面对他人。感恩一切给我提示的任何事儿～
网友评论