主题是什么？关于父亲叮嘱的觉察
事件是什么？本周日父母来到石家庄我的家中居住，每天晚上吃完晚饭我和父亲会在小区里快走半个多小时锻炼身体。我在这几天的锻炼过程中，父亲很少主动与我交谈，除了我主动挑起话题外父亲通常是不说话的。但有两次父亲很认真的对我说“你从现在开始要学会攒钱，不要拿着钱瞎扔，你有一双儿女，将来用钱的地方太多了……”。听到父亲这样的叮嘱，当时自己就有些不高兴，但是还是应声附和过去了，这两天父亲的叮嘱总是回响在耳边，今日我认为有必要觉察一下！
即时反应是什么？嫌弃、厌恶父亲说这样的话，想马上反驳父亲的观点
身体感受是什么？有些委屈、有些气愤
内在对话是什么？——爸，你这样说话我就不爱听，谁会把钱瞎扔了啊？省、省、省、总是让我节俭，省钱，钱是省出来的吗？——工作后我那么努力的干事情，一心想的就是赚了钱能让你和我妈生活品质更高一些，我的付出你们根本就看不到，现在我投资亏损、还背负着好多的债务，你不知道吗，也可能您真的不知道，因为我对您和我妈从来都是报喜不报忧，这个时候你让我省，省的出来吗？——父母叨叨归叨叨，控制好自己的情绪，不对的屏蔽掉，对的好好听，千万别去理论！
内在感受是什么？感受到委屈、无力和愧疚
自己有什么情绪伤痛被触动？从我记事起，我家在农村，父母从一无所有一步一步将家庭的物质条件经营的越来越好，虽比不上做生意的老板们，但是由于父母的勤俭持家，在工薪一族中我家算是比较优越的。自己从小到大，直到我投资亏损之前从未在经济上有过任何的担忧，上学、找工作、结婚、买房、买车、日常消费等等父母从未限制过我，都是把最好的留给我。现在父母退休了，多年的财富积累也都无私的交给我保管和经营，我自认为自己足够的努力去做事情寄希望能为家庭创造更好的经济环境，结果是越努力越失败，在2015年干了最愚蠢的事——“卖房创业”，经过投资失败，直到去年我才开始意识到自身财务出问题了，在这样的经济环境下要想扭转亏损是一件很难的事情！最让我愧疚的是自己亏的钱全是父母靠节俭积累下来的，他们舍不得享受、舍不得满足自己的需求，那么信任的交付我支持我去做我想做的事情，而我不但没有做好，并且还走了歪路（拿着父母的钱去赌博）。现在一想到父母的养老、子女的教育，背负的债务，经济压力是现实存在的，客观评估自己靠目前的薪资收入是不能保障的，这让我有一种深深的挫败感、无力感，甚至会想逃避、不想承担家庭的重任，有时候还经常会想不顾后果去放手一搏！
发现自己有什么限制性信念？1、钱不是省出来的，是靠努力赚来的！2、我不能给家人带来好的物质生活，我就是无能的、失败的，就不值得被家人喜爱！3、只要能达到想要的结果，不在乎实现的过程！
临在中看到的事实和真相是什么？1、勤俭节约是美德，与贫富无关！父亲之所以不断叮嘱我要我省钱，是因为自己这些年赌钱、投资，迷失了心性，在欲望、攀比中自己看不到实相，花钱随性无节制，给家人和朋友们一种成功者的错觉，实际上自己并不具备那样消费的能力和基础。我现在感受到父亲的叮嘱很小心，可能他怕给我压力，但是不说我又担心我无觉知。现在钱不好赚，在目前环境下，父亲提示自己减少不必要的支出也是缓解目前财务压力的方式，感谢父亲，从现在开始自己要认真对待与金钱的关系！2、临在中可以清晰的看到家人、父母从未因我成功或者失败对我的爱有任何改变，家人都希望我身体好、工作好、生活好，这种爱是无条件的，我要做的就是做好自己，做正确的事情！3、在追求名、利上，之前的自己急功近利、只求结果甚至不择手段，好多事情都违背了原则和大道的法则，目前的财务危机、身体健康出问题都是自己以往“走捷径”的果报，看清这一事实，唯有承担和面对！
可调整的选择和回应是什么？通过觉察发现自己这些年投资啥都不行，干啥啥亏，发现重要的一点是自己违背了原则、偏离了大道！偏离大道的根源是自己被限制性信念蒙蔽了双眼，限制性信念的形成是由于童年的伤痛所致！突然想起了陈老师讲的“临在——觉察——疗愈”的三角形，想起了昨晚听曹大人讲动态静心的好处“金钱也是一种能量，只要自身的能量到达了那个维度，金钱就会自动流过去”，很明显我的能量通道一直是堵塞的，一直是无觉知的，一直活在头脑中！现在的共修群、觉察日记、读书分享、21天静心群打卡等等都是帮助自己疗愈的方式方法，行动起来，坚持下去！
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