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2387.回忆、健忘和洒脱

2387.回忆、健忘和洒脱

作者: 亦然花开 | 来源:发表于2024-10-10 17:07 被阅读0次

    梁实秋说:“旧的事物之所以可爱,往往是因为它有内容,能唤起人的记忆。”

    能唤起人的记忆,必定是过去对人产生过影响,让人感触很深的事情。这些事情维持着我们的记忆,让我们不至于忘掉过去发生的一切事情。

    许多时候,我们都是一些没有定力的人,在新的环境中只要逗留短短一段时间,就会与新的环境相适应,便会失却先前的眼光和主张,忘掉过去发生的一些事情。

    细细想想,这不得不让人感到害怕,并一度怀疑自己是不是有了健忘症,自己是不是一个喜新厌旧的人。

    事实上,每个人内心都有着一些不健康的心理因素存在,都有一种自我厌恶的倾向。

    每当发生一件好事,总会产生不祥感和罪恶感;当自己离开房间时,总会担心其他人说自己坏话;当自己进入某个房间,几个正在说话的人突然中断了谈话,自己就会怀疑他们是不是正在谈话自己,说自己的一些不是。

    这些过度的担忧,这些不必要的担心,经常会摧毁我们的快乐感和满足感,让我们产生无穷无尽的烦恼。

    这其实是心理不健康的表现。所以,尽量学会对我们的大脑友好一点,不要让破坏性的想法控制自己,尝试用宽恕、怜悯和温柔对待自己,掌握自我同情的艺术。

    许多时候,问题要比答案更有价值,而且不大可能把事情搞得糟糕透顶。如果你能不断地追寻问题,就不会太偏离正轨。

    加缪说:“人之所以错,就错在以为必须抉择、必须去做想做的事,误以为幸福是有条件的。其实真正重要的,只有对幸福的渴望。”

    那些我们无法彼此理解的时刻,那些让我们一度陷入困境和麻烦的时刻,正是我们需要仰仗爱的力量彼此信赖的时刻。

    当问题真正出现时,需要掌握一个最基本的原则,那就是我只为自己的行为和反应负责,我不能控制自身以外的其他任何事物。

    这样去想,这样去做,就能减少许多不必要的麻烦,从而使自己变得更加洒脱,更加自由。

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