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没有标准,只有接纳自己

没有标准,只有接纳自己

作者: 啊哈哈哈你看看你 | 来源:发表于2023-07-24 13:36 被阅读0次

梁静茹在一场演唱会上唱《我不快乐》,一边唱一边哭这件事我记好久。我是听她歌长大的,至少小学就开始听了。我记得那会肚子疼,只要听她的歌就特别觉得安慰。

后来大家都说,多听五月天,必成好青年。可我太小的时候,听不懂五月天。我只喜欢“情歌天后”梁静茹。真像她的《暖暖的》一样温暖了我很多年。

后来她唱哭了自己,我才发现其实传递给别人温暖的人,自己也会有很大悲伤。

我也是这样很容易有幸福感的人。从上学时就属于钝感力很强的人,觉察不出同学间的矛盾,上班最初两年,也觉察不出同事领导间的勾心斗角。可以把全部精力读书,工作,精进自己的专业技能。

这真的是很快乐的事,我始终把学习本身当做一件很有意义的事。让自己比昨天的自己更好哪怕一点点我都很满足。

但是事态发展的慢慢就很奇怪。什么时候开始跟小王吵架变得暴躁,什么时候见到了职场的不堪不公而愤愤不平,理解用完了也会家长针锋相对。最近一两年我的戾气与日俱增,我看得到自己心态的变化。就像掉进了某个漩涡,明明知道外面有广阔天地,还是对每日接触的人和事逐渐失去耐心。

《被讨厌的勇气》这本书里说,人的烦恼都来源于人际关系。我读不进去这本书,我也不是特别认可这句话,准备把这本书丢掉。

什么是生活的解药?音乐算一种,独处算一种,月仔算一种。我有时候也忍不住对月仔调大音量,失去耐心。但我能意识到,会尽量先不说话。陪她写作业,慢慢我就好了,会笑,月仔也能觉察到我的变化,跟我一起笑。

也许我刚三十出头,需要经历更多,才能更好的适应社会生活。我的困惑在于我现在遇事脾气太急,看到愚蠢行为总想破口大骂。

或者,我还没能接纳那个能大声骂别人SB的自己,也没能接纳自己由平和变暴躁的改变。我想跟自己和解吧,接纳自己,接纳自己的情绪,不要再往哪个标准上去靠。

现在已经很少听梁静茹了,每天下班听五月天看云,真是好放空~~

无处安放的小爪子

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