幸福的秘诀

幸福的秘诀之一，是降低期望。

芒格讲，幸福的秘诀是降低预期值。如果你对人生有一些不合理的需求，你就会像笼子边扑腾的鸟，飞不出笼子的。

幸福生活的秘诀

对生活期望太高，人很难满足，像似世界有意针对自己，对自己不太友好，慢慢变得失望，悲伤，自怜；

对他人期望太高，人不容易满意，似乎别人都不好，只有自己很好，人会开始抱怨，生气，愤怒；

对自己期望太高，人将很难如愿，似乎自己永远都做得不好，怀疑自己，攻击自己，陷入自卑，忧伤，内耗。

以前，我有时就处在这种状态中。

有一个不错的机会，自己还不满意，还幻想有更好的，尤其对比别人后，开始哀怨世界不公。

对人也是这样，大家基本做好应该做的事，可有一些小问题，我就会很着急，很生气，责怪他们要求太低，做不好事。

对待自己更是如此，工作中有一些失误，犯个小错，自己就会紧张，自责，批判自己，非常纠结，内耗。

有一天，我似乎想明白了，人应该尊重事实，从实际出发，做出合理的期待，计划以及行动。

大家都有机会，我也有不错的机会，其实这已经超过及格线了，人要知足；大家做好份内之事，已经足够，一些重要的事做好就行，不重要的事不用太在意；人从错误中学习，接纳自己的普通与偶尔的犯错，仔细观察自己每天的努力与进步，活得自信，坦然，平和一些。

从芒格先生那里，我学到三个很重要的思维方式：

一是自己是一切的根本，凡事从自己开始想。想要追求好东西，自己先要配得上。

二是逆向思维。我知道自己在哪里死去，我就不去那里。

三是复利思维。你不需要很出色，你只要在很长很长的时间里，比别人聪明一点。

非常感谢他，昨天芒格先生离开了，祝先生一路走好。