“我受到最恶心的坏，和最好的好，都是我妈给我的。”——一个网友在“17岁男孩跳桥身亡”事件下的留言。

17岁，本该是一个男孩子最好的年龄，但他，却毅然决然的，选择在他的妈妈面前，从高架桥跳下......

这则新闻，在微博和头条持续发酵，每看一次，都心痛一次。所以我就不放图了，还不清楚事情经过的，可以在头条顶部的搜索框搜索“17岁男孩跳桥身亡”。

最初的舆论是一边倒的，说这个孩子“是被溺爱大的，很脆弱”。可当事实公布后，很打脸：“这个孩子白天在学校和同学发生矛盾，在车上，妈妈批评了他几句，他就忽然选择了轻生。”网上的舆论一下子从“现在的孩子太脆弱”，转为了“讨伐父母的语言暴力”。

人非圣贤，对于父母的责骂和吼叫，请多一份理解

育儿规今天这篇文章，不是来指责父母的。相反，育儿规想要为父母正言！

001   不吼不骂的父母，几乎不存在！

谁从小没被父母吼骂过？已为人父人母的，你回忆下，从没没责骂过孩子？从没冲孩子大吼大叫过？人非圣贤，做不到五蕴皆空，也都有七情六欲，不可能不生气。特别是面对毫无规矩、没有道理可讲的婴幼儿。

002   因为很多父母对于自己的“语言暴力”，丝毫不自知！

从父母的角度看，父母也是受害者吗，：我们望子成龙、望女成凤心切，有错吗？

没错，真的一点没错！错在，没有人教我们如何更好地做一个“好父母”。

我们在学校学到的知识都是人文、科学知识，在公司学到的，都是赚钱的能力，而没有人教我们“如何做一个好父母”。很多父母，只是想通过吼骂的方式，让孩子长记性、让孩子好好学习将来出人头地。

但，我们也要意识到吼骂的可怕后果

吼骂，对于改善孩子的不良习惯、甚至让孩子变乖变聪明，是几乎没有用的，很多时候甚至是反作用——让孩子朝着你希望的相反方向，越走越远。

吼骂的后果大致有：①、伤孩子自尊，让孩子没自信——当一个人生气时，智商为0，骂出来的话会很难听；②让孩子注意力差，从而影响孩子学习成绩；③吼骂易形成习惯，严重了会导致家暴——当吼骂成为一个家庭教育的常态时，父母会越陷越深而不自知，导致做出一些过分的行为，比如家暴，比如意外......

当孩子“犯错时”，父母除了“吼和家暴”，还能怎么做？

所以，魏参今天要跟大家探讨的问题是：在家庭教育中，当孩子“犯错时”，父母除了“吼和家暴”，是否还有更轻松的办法，能帮助孩子纠正错误，以后不再犯？

方法肯定是有的，大家可以先想想看。

你现在脑海中飘过的，是不是：父母要学会控制自己的情绪，跟孩子讲道理。反正这个大道理，我最常听到。那么

让父母控制情绪，真的有用吗？

“父母要学会控制情绪”，想必大家在很多文章中都看到过，但效果好不好呢？答案显然是否定的。“控制情绪”，说的容易，做起来，真的很难。

因为父母从小“打骂”孩子，已经形成了习惯：在一两岁时，吃饭用手抓，弄得满地板都是，很少有父母能忍住不发脾气；两三岁时，希望玩水、玩泥坑，天天把家弄得乱七八糟，把自己弄得脏兮兮，很少有父母不生气；接着，上学了，贪玩不好好做作业，在学校调皮捣蛋，被老师叫家长，很少有父母不着急上火。

于是出于人的本能，就会“吼孩子”，体罚孩子。这在孩子很小的时候，父母就养成了“吼骂”的习惯，让他们一下子转变过来，不吼骂，可能吗？就像左撇子，一直都是左手吃饭，你让他忽然改成右手吃饭，可能吗？可能，但很少见。

那是否有更轻松的方法，适合更多的父母，能轻松改掉喜欢“打骂”孩子的习惯？是的，有的。在《瞬变》这本书中，斯坦福大学组织行为学教授——奇普希思教授，教会了我们一个切实可行的方法：

5分钟亲子互动治疗

父母每天拿出5分钟时间，高质量的陪伴孩子。在这5分钟内，父母必须把100%的精力放在孩子身上，不能接电话，不能批评、否定孩子，不能说教，甚至不能提问题。能做的，就是好好陪孩子玩，在这5分钟之内，全心全意的相信孩子，甚至放手让孩子指挥你。

很简单吧？不凡现在就试试看。

其实，说起来简单，但对于那些习惯了“说教和吼骂”孩子的父母来说，这5分钟，是挺难熬的。不信你试试。

相比于传统的“愤怒情绪管理法”，虽然在短期内也能达到效果，但很容易复发，比如孩子犯了更严重的错误的时候，父母又会忍不住发火，事后父母又很自责、羞愧。

而斯坦福大学当时为了治疗“家暴”的父母，就采用了这种方法。不到一个月时间，这些家暴的父母，吼骂和家暴的冲动，从一天17次，降到了，一个礼拜一次！而且经过长期的跟踪调查，发现他们的亲子关系都变得越来越好，后来就几乎再没发生过家暴事件，甚至吼骂都很少了。

给父母们的建议：给自己多一点宽容，给孩子多一点耐心

其实，家庭教育中的“语言暴力”和“肢体暴力”，不是只存在于中国，全世界的父母都是这样的。无论是普通人，还是那些育儿专家。这是人的通病。

《正面管教》的作者——简尼尔森说过，她也曾经大声骂过她的女儿，然后她的女儿躲在房间里，撕她写的书《正面管教》——被很多人奉为育儿圣经。

《不吼不叫》的作者——罗娜·雷纳也说过，她也打骂过她的儿子，即使现在，写出了这本经典育儿书籍，也当了奶奶外婆，还是偶尔忍不住冲孩子们发过火。

所以，父母们，如果你们忍不住对孩子发火了，请不用自责和羞愧，因为这是人之常情。更重要的是，自责和羞愧这两种情绪，无益于你改变吼骂的习惯，反而下次会更变本加厉。正确的做法是，接纳自己：“我确实做错了，我下次要改进。”

而想要成为一个不吼不骂的父母，没有想象的那么难，也不需要你去强迫自己，控制情绪，把自己憋出内伤。仅需，按上面所说的方法，每天拿出5分钟的耐心，高质量的陪伴孩子即可。

望周知。

我们育儿规的使命：帮助更多父母轻松养育，优秀且幸福的孩子