亲子关系中的情绪管理
在亲子关系互动中，都说不能吼孩子，要心平气和，但是我们都知道不吼、不生气是不可能的。但吼了也常常没有效果，反倒事后后悔。
的确，情绪管理是亲子关系中一个不可回避的问题。一面是家长的尊严与权威，一面是我们内心真实的感受，这个度该如何把握？父母在孩子面前，到底应该如何管理和表达我们的情绪呢？
稳定的情绪是指我们的情绪要有规律。育儿过程中父母要保持稳定的情绪，但这不代表我们没有情绪或是不能表达内心的感受。
恰当的做法是――让孩子知道父母大致在什么情况下会高兴，什么情况下会伤心，什么情况下会发怒……当孩子可以把握父母的情绪规律，对父母的喜怒和底线心中有数，就不容易被对方的情绪变化所扰动以至于受到惊吓，影响亲子关系。
上周参加了“三生教育"合格家长成长课堂的培训，主题 为《亲子关系中的情绪管理》，主讲何胜昔博士 。何博士是中科...
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亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。 关于情绪管理的...
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①❤️定投健康 ✓ ②❤️亲密关系✓ ③❤️自我塑造 ✓ ④❤️亲子关系✓ ⑤❤️情绪管理 ✓ ⑥❤️每日一画✓...
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本文标题：亲子关系中的情绪管理
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