每天都会给自己暗示,我会越来越好,我在遇到任何问题都能主动解决,并游刃有余。如果我有不开心的时候,那也是正常的,如果我有犯错误的时候,我也相信我自己只是一时的糊涂而已,我能在错误中迅速成长起来。
所以这一周多以来,虽然外部的环境并没有因此改变,很多别人看起来对我不太友好的事件仍然在,可我的心境却大不一样了。
每天都会给自己暗示,我会越来越好,我在遇到任何问题都能主动解决,并游刃有余。如果我有不开心的时候,那也是正常的,如果我有犯错误的时候,我也相信我自己只是一时的糊涂而已,我能在错误中迅速成长起来。
所以这一周多以来,虽然外部的环境并没有因此改变,很多别人看起来对我不太友好的事件仍然在,可我的心境却大不一样了。
本文标题:正念的作用
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xumzoctx.html
网友评论