如何提高大脑消化吸收知识的能力

我们都知道同样的饭量，有的人消化吸收能力好，就是喝凉水都能长肉的那种，而有的人呢？消化吸收能力就不行，怎么吃都不长肉，这就是每个人消化吸收营养的能力不同。

如何提高大脑消化吸收知识的能力

那我们处理我们听到、看到的知识的方式不一样，我们消化吸收知识的能力也会不同。

大家可以看看记住下面这几组词语需要多久才记住呢！记住了又能记住多久呢！。（面包、铅笔、裙子、袋鼠、妈妈、足球、猴子、拐杖、龙、云、闪电、小男孩、电视）。先记住这些词组，后面我们在看看有没有更加高效记忆法。

我们先来看看要怎样才能使知识融合贯通呢！

1.是学会把我们学到的知识，把它们之间联系起来，这就是深入的思考。

我们先来分析一下我们大脑，大家应该都知道我们大脑是分成左脑和右脑。我们左脑的作用呢！是进行文字、数字、语言、一些逻辑的处理。而我们右脑的作用呢！有空间思维能力、艺术表达能力、创造思维能力、图画记忆能力。据科学研究发现右脑记忆是左脑记忆的一百万倍。比如我们看一副画面只看一眼就会产生印象，隔一天还会有模糊的印象。可是看文字、数字就不会，我们记一个手机号码重复记都记不住。因为画面是由右脑在记忆。

如何提高大脑消化吸收知识的能力

心里学上有这样一个描述，人的爬行脑就是指的控制人的欲望的那部分大脑。人的爬行脑呢！更喜欢视觉化的信息，而不是抽象的信息。你听到这里，你有没有想起以前听到的、知道的，那些能够证明这一关点是重要的、是正确的呢！比如乔布斯演讲的时候，他拿那个iphone,他不会说:“你看我这个体积很小，但是容量非常大。”他会怎么说呢！他会说我把一千首歌放在口袋里。而一千首歌放在口袋里呢！人们的大脑更容易理解，这种视觉化的东西对人们的刺激更加视觉化、更有力量。

还比如在说机会的重要的时候，可以怎么说呢！只要你抓住机会即使能力不是很强，但是由于环境啊、机遇啊，你也可能会成功的。这句话有道理吗？有道理的，但是听进去很抽象，就算现在记住了可过一段时间后呢！还能记住吗？直到雷军说了一句话:“如果是在风口上，猪都会飞”。那比起抽象的理论，这个是否更加视觉化的表达，这个时候你脑海里就会出现有一双翅膀的小猪在飞呀，飞呀。这就说明机会的重要性，它比较容易被记住与传播。

如何提高大脑消化吸收知识的能力

当我们学到一些有价值的信息、理论的时候，要问问自己还要那些现象可以被这理论解释呢？因为真正导致人与人之间知识水平的不同，不是知识的数量，而是知识与知识之间的联系 。当你有一个知识的时候，增长一个知识就是增长一个知识。但是当你有一万个知识的时候，增长一个知识意味着增加五千个，因为你把它们建立起了联系。

现在我们在回到文章开头说的怎么轻松记住词组，不知道你现在还能按顺序记住呢！我们不只按顺序要记住，还要倒序也把它记住，就是要做到倒背如流的程度。首先要把这些词语生成图画。比如面包，我们脑海里就想象面包的画面，铅笔就想象铅笔画面，把这些词语全部转换成画面后，我们要把它们建立起联系，形成一副整体的画面。

想象一下可以这样来形成一副串联的画面（一个面包上面插着一直铅笔，铅笔上面挂着一条裙子，裙子下面有一只松鼠，松鼠被妈妈拖着，妈妈头上顶着足球，足球上面蹲着一只猴子，猴子拿着一根拐杖，拐杖上面刻着一条龙，龙在干什么呢！龙在吐云，云里闪出一道闪电，劈到了小男孩，小男孩很生气所以他就踢电视）这样是不是很好记了呢！

2.在学到一个知识时，要想着我们的那些行为，可以被这个知识或者理论去改进，就是自动触发。

比如说有很多的人在投资方面、或者是选择机会的时候，他总是认为自己晚了。其实早不早根本就不重要，关键是对不对，更关键的是是否长期对。当我们听到这些不光是听到了就过去了，我们要回想起在之前我们生活中不管是自己在投资方面，或者是别人遇到机会的时候，更强调早晚而忽略了价值。

我们可以把我们学到的知识先进行演练一下，在以后遇到类似问题，自己要怎么来解决。这个有什么好处呢？因为很多的人在遇到问题时，他不是缺乏知识，而是到了某个时候想不起来了，应该用什么知识。而这种提前设想，就是将来我们能用这个知识解决什么问题，就可以让它形成自动触发，到了这问题的时候立马想到相应的知识。

如何提高大脑消化吸收知识的能力

3.要尝试去思考我们遇到事情背后的原因，也就是利用黄金思维圈也能增加消化吸收的能力，要问“为什么”。

如何提高大脑消化吸收知识的能力

因为人都是习惯性的动物，所以有的时候就习以为常了，不愿意深入去思考与探索。人的洞察力与知识的网络化这些能力，其实更人的肌肉增长原理是差不多的。我们在需要肌肉的时候，就需要大量的、长期的锻炼。洞察力也需要大量的思考来练习、来刺激我们大脑神经的增长。

我们在学习的时候要围绕核心来学习，这个世界上的知识太多了。如果我们学的太庞杂了，就很难形成专业的、系统化的思考。

哈佛商业学院做了针对一些成功人士几十年的跟踪调查，通过研究发现取得一般成绩和取得伟大成就的人最大的区别有两个；

第一个 :  就是他们相信自己、他们认为自己可以改变些什么。

第二个 :  他们喜欢问为什么，他们无法容忍自相矛盾、模糊性和不清不明，他们保持着对世界的好奇心。