皮肤医学的这些提示，可能会适度的减少衰老迹象，当然超越现实和夸张的期望，也是不太现实的。下面提供的是经过证实的基本护肤常识。
一支孤独的防晒霜
1.用防晒霜因为太阳的光线可以加速老化的迹象。使用防晒霜或面部保湿霜，提供广谱防护，SPF至少为30.请务必将防晒霜涂抹在所有未被衣服覆盖的皮肤上。
美黑需要一个好身材？
2.不要晒黑晒太阳或晒黑床晒黑，会暴露在有害的紫外线下，可以加速老化，引起皱纹，老年斑，斑点色斑甚至皮肤癌。
配图略显夸张，请勿生硬模仿
3.保湿滋润保湿滋润皮肤中的水分，有助于减少一些细纹，使您的肤色看起来更加光滑和年轻。
没找到“”前臂内侧“”配图，将就一下
4.测试产品即使是那些标记为“低过敏性”的产品。也要测试，每天两次在您的前臂内侧上涂抹少量产品4至5天。如果没有不良反应，基本上可以安全地用到脸上了。
使用说明书有点厚
5.参照使用指导当一次用量太多时，活性成分可能会造成更大的伤害。超过说明的使用可能会导致毛孔堵塞，皮肤斑点或其他不必要的影响。
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6.停止使用刺激或灼烧感的产品，除非是皮肤科医生处方。刺激皮肤使老化迹象更加明显。
你有很多瓶瓶罐罐，但取一瓢饮？
7.控制产品数量。使用太多的产品在您的皮肤上，特别是多种抗衰老产品，往往会刺激皮肤。这往往使老化迹象更加明显。
给我十个铜板，我非得撬起那个妖孽的土豆
8.理性的购买人们经常认为产品越贵，效果就越好。情况并非如此，首先选择适合自已皮肤性状的，然后充分利用辛苦赚来的钱。
护肤与健身都是一个长期坚持的过程
9.给产品适应的时间。虽然保湿霜可以较快的暂时性减少细纹，但大多数产品至少需要6周才能有效果。有时可能需要3个月。
如果在遵循这些提示后，您仍然看不到预期的结果，您可以咨询皮肤科医生。
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