时间管理困惑的核心在于自我角色定位的不清晰

时间管理困惑的核心在于自我角色定位的不清晰

这是一个匆忙的时代，我们追着赶着学习、进步，以不至于落于人后； 在职场上做个好员工，以不至于失去谋生的依靠； 在生活中做个积极向上的人，以不至于被一打开社交网络就满到溢出来的焦虑裹挟到怀疑人生。为了实现自己心中定义的好或向往的幸福，或心中某些完美主义的倾向，恨不得一天能当两天用。

效率成了最大的问题。

以前还年轻，傻傻地只想着在已有的24小时内，努力工作，好好学习，该看剧看剧，该享受享受，拼命做加法。 年近三十，时间突然像有人按下了1.5倍播放，愈发觉得时不我待。开始被迫思考用什么方法可以把时间用到极致。

时间管理困惑的核心在于自我角色定位的不清晰

试过各种方法，24枚金币法，番茄钟、列清单......

24枚金币法太难坚持，只用了两天便放弃了。

番茄钟每次专注25分钟休息5分钟，用小段式努力来完成长时间的坚持。时而好用，时而不好用。有时候忘记了记录，番茄钟便成了摆设。

《清单革命》 是本好书，我开始强迫自己一切工作琐事都以列清单的形式记录。后面读到《搞定》和《哪有没时间这回事》两本时间管理书时，发现大道至简，许多道理都是万变不离其中。不依靠大脑，而是依据碎片清单（或是工作篮）的方式，把所有脑中想到要去做的事情都往碎片清单里面扔，然后再根据轻重缓急由近及远地一项一项完成。哪怕只是“记得买沐浴露”和“给家里人买份消费型重疾险”这样的日常琐事。放进碎片清单，看到时再安排碎片时间或是整段时间去完成。

上周四参加了一次时间管理的工作坊，有一位演讲界的小伙伴分享了他的时间管理心得。

与常见的时间管理不同，他一上来不讲“术”，先讲的是“道”。

他问我们对于时间管理有什么困惑？

大家分组讨论以后，我第一个冲上去分享了我们组讨论的困惑：面对困难任务的拖延总喜欢先挑容易的做、实际任务结束时间总晚于计划、低效健忘、事情杂乱且多时容易分不清主次轻重、时间与钱的关系、工作与生活的平衡问题……

那时间管理困惑的核心问题到底在于什么？

“角色”。这个是我不曾想到过的答案。

时间管理困惑的核心在于自我角色定位的不清晰。

人生如戏，有狗血言情剧、职场宫斗剧、热血青春剧、家庭伦理剧，我们在不同的戏中有不同的角色，有的时候甚至几部戏交叉进行。当身为自己人生主角的我们身挑几部大戏时，先做哪个后做哪个处理不好不仅会影响效率，还会影响效果。

上班时间正忙得水深火热时，朋友一条信息发过来，“晚上约饭准备吃啥？“

是先继续艰难的工作，还是先回个信息？

报告写到一半，领导一个电话打来，“刚开会总经理下发了一个任务，有个专题信息需要你去统筹一下。”

是回去继续把报告写完，还是先去搞定领导的任务？

计划永远赶不上变化，是被动接受，还是主动改变？

最近冥想带给我最大的感受是当你相信什么，你就可以慢慢向它靠近。相信积极主动的力量，就可以变得越来越积极主动。

在面对自我角色定位时，积极主动而非被动被别人、被自己的大脑推着走才能从杂乱中理出思绪。

找准角色定位这个问题，积极主动地去思索，现在处在人生的一个什么位置？想清楚自己目前的人生定位。

然后找到时间管理的核心：目标。用以始为终的观点来做时间管理，保证自己大方向上一直是明确的，而不是一直忙忙碌碌又收效甚微。目标设定的“术”有著名的SMART原则，这里不再赘述。

明晰了时间管理的道在于角色定位和目标设定。我在工作坊上听到的术，是大名鼎鼎的GTD，搞定。

第一步：收集，一切引起我们注意的事务和信息；

第二步：处理，对这些信息进行处理，决定下一步行动；

第三步：组织，对这些行动进行有效的组织整理；

第四步：检视，通过回顾来确定下一步行动方案；

第五步：行动，直至最终完成工作。

1.找一张大白纸，来作为收集工具。 2.找一段安静不被打扰的时间，比如早晨，中午，或者晚上。建议在2-3小时。 3.收集大脑中所有的灵感、信息、事务、期待、目标、愿景、使命、人生观。任何你想到的事务和信息都可以写下来。 看看能写出多少条？ 甚至可以尝试一下将收集的范围扩大，看看除了工作之外，在生活、素质、社交、学习、娱乐、家庭、兴趣……各领域你可以能够收集到多少。

收集信息以后处理时，需坚守要事第一的原则。

优先处理与目前角色、目标最一致的任务，再根据重要性四象限法，多做重要不紧急的事情。

收集、处理、组织、检视、行动，将任务通过工具安放；只将大脑作为CPU而不是内存来处理任务，将任务拆解到具体可执行的细节；有计划有组织的去一段一段完成，实现执行力；检查反馈再改进。

每个人都是自己的CEO，自我管理的第一步从时间管理开始，再看看人生会有一些什么样的奇妙改变。